懷舊,對過去的關係無法釋懷,感到壓抑
我是個念舊的人,總是忘不掉過去的那段感情,已經過去快兩年了,當知道對方已經結婚了,感覺自己快抑鬱了,一直走不出來,很痛苦。悔恨當初自己做的不夠好。加上自己年紀不小了,更加焦慮抑鬱,情緒也不穩定
發布於 2022-09-10 11:56
共有3個回答
你好!根據你所描述的大概情況,之前談的這個對象,他已經是結婚了的男人,而且他隱瞞了事實,最後你才知道 你這樣的男人,你完全無必要在乎他,因他這樣的男人沒有責任心,而且玩弄女性弄,在今後的生活中,你還會遇到好男人的,所以不要焦慮,在你這個年齡段的女孩,有很多都沒有找到對象,所以也不要太過於的擔心
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他跟我分后才结婚的,没隐瞒
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那他还是觉得与你不合适才选择分手的,世上男人不止他一个,以后肯定会遇到心仪的
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最开始他提出分手,我确实也没有做的很好。后面他又来找我,我没理他,其实我一直没放下他,后面我回头找他,他就说家里安排他回老家相亲。我是觉得自己年纪。而且自己也不优秀,工作不稳定,没有碰到比他更优秀的,所以失落焦虑
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现在他已经结婚,事情已发展到今天这状态,你焦虑后悔都已迟了,还是重新找新的男朋友吧,一定会遇到心仪的
回答於 2022-09-10 13:19
首先這是一種人之常情,很多的人都會有這樣的情況,出現對於之前的感情,尤其是自己的初戀,可能更難以忘記。 但人的一生可能就是這樣,我會經歷了很多的事情,包括感情方面的事情,有時候兩個人不合適,不能拍了,也許對彼此來說並不是一件壞事。你應該學著向前看,因為以後還有生活
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我现在完全把自己封闭了,以前是多么积极乐观这一年多,特别今年,不愿意社交,不愿意和别人接触。碰到的男生,总觉得没有以前好,就更加失落。再加上工作也不怎么样,周围朋友都结婚了,自己身处异地,就更加抑郁难过
我觉得他各方面条件都很适合我,当时就因为地域没走在一起,我很悔恨
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如果永远沉浸在过去。如何开始新的生活。
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不知道怎么样才能忘记过去?我也特别想忘记过去,开始自己的新生活,现在这样太痛苦了
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先试着开始
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怎么样开始?脑袋里就自己想起前任的各种画面,即便他结婚了,我却更痛苦
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我觉得你应该先多参加一些集体活动,受周围气氛的感染。
回答於 2022-09-10 18:44
你的情況多被認為是由於你過去在感情上受到了較大的打擊,過多地強化了這個問題,給自己增加了壓力。 既然那段感情已經過去,說明不適合你和對方,事情已經發生,沒有改變的餘地,就坦然接受吧,不要過多的去想曾經發生的事情。你可以多給自己做一些積極的心理暗示,多鼓勵自己,去尋找新的感情,增加人際交往,多看看身邊的異性朋友的好處,嘗試開始一段新的感情。
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我现在完全把自己封闭了,以前是多么积极乐观这一年多,特别今年,不愿意社交,不愿意和别人接触。碰到的男生,总觉得没有以前好,就更加失落。再加上工作也不怎么样,周围朋友都结婚了,自己身处异地,就更加抑郁难过
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建议你积极的去改善这种情况,毕竟生活中还是有很多值得让你为之付出的事情,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
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我现在完全活在过去,不知道怎么样跳脱出来,偶尔也做运动
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如果自我调整很困难,可以就诊于心理门诊,接受系统的心理辅导来帮助改善。
回答於 2022-09-11 01:48
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