有一種發自內心的關係。是不是想到的那個人。
有時我想到了死亡。常常會失眠。有時我想到要傷害我的身體。但我不敢。我不能幫助它。我想了很多。當涉及到情感問題時,我就特別易怒。你認為我有抑鬱症的傾向嗎?我已經二十多歲了。這正常嗎?
發布於 2022-05-29 18:41
共有3個回答
有過心動的感覺,時不時會想到,有時會想到傷害自己,但又不敢經常胡思亂想,很煩躁,這種情況可能是情緒受到打擊,導致你內心脆弱所致,所以建議你及時調整自己的心態。不要胡思亂想,可以開始下一段感情,出去走走,散散心,多做有氧運動,多和正能量的人在一起,可以開始下一段感情,出去走走,多做有氧運動,多和正能量的人溝通,多參加有意義的活動。
回答於 2022-05-29 19:32
首先,從你描述的這種情況來看,確實有這種抑鬱症的表現,應該是輕度的抑鬱症,這個你不用太擔心,我建議你最好的辦法還是通過心理醫生的排毒調理來看看身體症狀,。最近一段時間不要吃辛辣刺激性的食物,另外要加強自己的心理控制。
回答於 2022-05-29 21:24
有一些情緒問題存在,如情緒不穩定和情緒低落。多數有一些心身因素存在,如壓力或環境因素,有些可能與個性有關。沒有發現明顯的抑鬱症狀。不良情緒會影響睡眠質量。在輕微的情況下,可以通過精神調整心理指導來緩解。如果嚴重影響睡眠或正常的工作和學習,需要諮詢醫生,做相關的心理測試等,以明確診斷並給予適當的治療。
回答於 2022-05-29 23:22
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