無論是有感情還是無感情的關係,"戀愛 "都對分手特別敏感,不會

本來有抑鬱症和焦慮症,但是一直沒有受到影響,但是好像涉及的情緒波動特別大,對於分手好像莫名其妙的有了很大的執念,談了個男朋友,但是自己的安全感特別缺乏,也沒怎麼收起來就分了,分了之後病情開始加重,生活的想法特別小,然後就不容易緩解過來,遊戲群裡一個男cp也沒怎麼聊天聯繫,為甚麼他說解除cp我會很難受,也會有生理難受?對與分手有關的事情這麼敏感,會不會是一種心理疾病?
發布於 2022-06-23 16:38
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根據你的描述,似乎你目前正處於這種情況。確實存在一些心理問題。要學會認清自己的選擇,既然分手了,那就不要再關注這件事了,一定要多培養自己的愛好,每當有這些想法和感受時,及時找點別的事做,用來轉移注意力,戀愛結婚是一輩子的大事不是兒戲,一定要在現實生活中找,不要在網絡上找,因為在網絡上甚麼人都有,而你沒有辦法對他實際瞭解。
追问
那只是游戏CP,没有什么感情为什么也会有情绪波动
回答
你这种情况主要是你个人的性格的原因,你可能对什么事情都是比较在意比较焦虑的。一定多培养些兴趣爱好你的兴趣,爱好多,对这种事情关注的,自然会少做你该做的事情。
回答於 2022-06-23 17:51
這種情況是由不安全感造成的,如果你拿分手做賭注,受傷的是你自己,不要掉以輕心。這屬於不安全感,一種心理上的依賴感。建議你做好自己,勇敢的面對自己。
回答於 2022-06-23 20:47
一個人的情緒可能受到外部因素或自身因素的影響。大多數持續的時間比較短,可以通過心態來緩解。如果不利的壓力源持續存在,就會嚴重影響個人的情緒,如情緒沮喪。同時需要排除焦慮症或抑鬱症。嚴重的情況需要一些心理治療或抗焦慮和抗抑鬱的藥物治療。
回答於 2022-06-23 22:12
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