對於一個人一直忘不掉怎麼辦

有一個人走進了我的世界，她是我孩子的老師，我忘不了她，因為她特別照顧我，這是真的，一開始我沒在意，後來我慢慢發現，她甚麼都要求我參加，開會的時候一直在觀察我的反應，甚至最後打電話問我為甚麼不留下來等她......當時只是一種受寵若驚的感覺，但現在日子過去了，我卻放不下過去，我應該怎麼辦？它一直隱藏在我內心深處，我想忘記它，我應該怎麼做？

發布於 2022-08-20 23:02

共有8個回答

是個迴音過

只不過後來你的好壞與我全然無關。

從你的描述來看，對一個人的不斷懷念是隱藏在內心深處的。她對你過分關心，也許因為某些原因你卻不積極回應，但內心卻始終放不下。其實，你是自己對自己的懷念，對以前的記憶無法釋懷。在現實生活中每個人都有重要的事件和重要的人留在記憶中，也可能給生活帶來一定的煩惱，此時要學會適時調整，建議你調整心態，放鬆心情，欣然接受這種感覺，積極樂觀面對生活，平時多與家人和朋友溝通，釋放內心的壓抑，以獲得他們的理解和幫助。

回答於 2022-08-20 23:40

自然天之嬌女親愛的性子

悲報：女生到十六歲胸就幾乎定型了

根據你所描述的情況。你可能對當時被別人關心和重視的感覺印象深刻，可能在你心裡留下了深刻的印象。你想忘記的話就應該多培養一些興趣愛好，不要把注意力放在這些事情上，每當你有這些想法的時候及時轉移注意力，你現在也可以去百度搜索scl90，這是一個心理測試量表，你做完之後把結果截圖發給我，用來評估你的心理狀態，需要排除強迫症的情況。

回答於 2022-08-21 00:07

他愈了自我

有沒有人和我一樣，他不是你情人，卻能影響你的心情

你對孩子的那位老師一直耿耿於懷，因為她當時對你特別照顧，有種受寵若驚的感覺，現在事情過去了，你還是放不下她，主要是那些日子滿足了你內心的某種需求。我不知道你是孩子的父親還是孩子的母親？看來老師很重視，也很照顧你，讓你覺得自己被需要，也許以前沒有人這樣信任你，也沒有人這樣善待你，所以你才總是忘不掉她。一個人在人生旅途中會遇到很多人和事，可能很多人只會成為生命中的過客。你需要做的是留在當下，做好當下的事情，也要為未來做打算。接受這個人存在於你的生命中，她對你的影響將是最小的。

追问

谢谢，您分析的很有道理，我应该慢慢放下过往，大概她对我太照顾了，我才忘不掉吧！

回答

在自己的生命中被人重视被人照顾被需求，这是一种不一样的体验，感觉很难忘记也是正常的。

追问

是的，我就担心自己这种放不下的感觉不正常才来咨询，有点莫名其妙总会想起她

回答

有时候对人的思念和牵挂也是一种美好的体验，当然，如果现在过得充实了，慢慢也会忘记过去的一些经历。

回答於 2022-08-21 01:19

炫都丁

曾經以為我們會愛很久很久，世界末日也不分離

你好，根據你所描述的情況，過去自己生活中出現了一些重要的事件，也不排除距離較近且有一定的相互依賴性出現了現在的分離，是很容易引起分離焦慮的，甚至由於自我的一些理想化的人格而導致現在無法控制的出現情緒的反覆。這種情況建議你在改變環境的同時，也可以進行一些，情感宣洩等方式的傾訴，將情感作為一段記憶，多將周邊與孩子老師有關的一些事情，或者一些物品淡化和遠離，必要時可以進行特殊的情感干預和疏導

回答於 2022-08-21 07:40

嬌嗔似醒來戎馬何

很抱歉我只是個爛人

你和你孩子的老師有著不尋常的關係，這讓你有了一些從未有過的感覺，但也讓你把那段記憶記在心裡。你一直把那段記憶藏在內心深處。你現在想忘記那段記憶，是不是在你心裡不想讓那段記憶再影響你的生活。如果是這樣，說明你做了正確的選擇，既然你選擇了對你有價值的想法，那就放開那個老師，讓自己過自己的生活。

回答於 2022-08-21 07:58

旖而炫

我以為那是奢望沒想到你讓它變成了現實

您好，根據您對自己目前情況的描述，自己對於以前特別照顧自己的人一直無法忘記，這種情況應該是一種正常現象。因為對於自己以前幫助或照顧過的人不能忘記是合理的事情，如果這種事情已經隱隱對自己的生活產生心理影響是需要時間慢慢改變的，應該有自信心和勇氣，多參加戶外的集體活動，勇敢面對現實的困難。

回答於 2022-08-21 08:35

必定れ柔弱無憂浮誇

想你，那時揹著我回過頭來帶笑的眼

從你的描述中，我們知道你忘不了孩子的老師，覺得她對你很照顧，現在你想忘記以前的事情，不知道該怎麼做。這種情況主要是心理方面的原因，如果你想忘記，就不要想太多，不要總是糾結於此，調整好心態，培養自己的愛好和興趣，隨著時間的推移，事情會慢慢淡化的。

回答於 2022-08-21 09:55

訂婚微涼疼愛

東京的櫻花盛開，俄們已染指紛飛，紐約的細雨纏綿

通過你的描述，可以感受到你現在的焦慮和煩躁以及對他的思念，其實這種感覺是非常痛苦的，讓你欲罷不能，畢竟現實打敗了這個。如果說忘記是不可能的，只有通過轉移注意力來，慢慢淡化它你現在的情況其實是一種美麗的邂逅，在你的生活中是一種關懷的詠歎，看到讓你覺得很尊重，很享受這種狀態，但是畢竟這不被現實所接受，所以建議你最好尋求當地諮詢師的幫助

追问

确实如此，她总是在内心深处埋藏着，不曾被忘记过

回答

是的，所以想忘掉是很难的，通过这段感情可以看到自己的被需要，同时可以看到自己的内在需要

回答於 2022-08-21 10:48