如果你無法克服你不開心的事情，該怎麼辦？

與同事發生衝突已經一個月了，我一直不開心，與同事的關係如何？是否仍有衝突沒有解決？如果你難以適應和改變，經常處於這樣的狀態，可能會影響你的情緒，影響你的關係，影響你的工作，最好尋求專業的心理幫助，進行心理諮詢

你好，你的事情是不開心的事情總是忘不掉，影響了你的心情，影響了你的生活，問該怎麼辦？是不是可以吃甚麼藥？忘掉煩惱            上述的情況應該屬於環境心理傷害行為，應當是一系列的過程影響了生活的質量，影響了心情，時間長了會影響健康的，那麼這種情況怎麼辦呢？要自己救自己呀，把不愉快的事情給忘掉，也是一種生活的方法，讓自己快樂起來面對現實，不需要吃甚麼藥，甚麼藥也難以治療的，只是心病要自己用心藥治的

和同事弄矛盾不開心，你都想些甚麼讓你不開心？如果你沒有其他異常心理，這又不是甚麼心理障礙，不需要吃藥治療。            要解決心理問題，需要找人談談心，將內心的感受說出來，這樣才能宣洩情緒，讓自己不壓抑。過去的事情不可能完全忘記，只能讓自己想明白，然後在心裡和往事保持距離。