如果你無法克服你不開心的事情,該怎麼辦?

和同事矛盾,一直不開心,心情不好,已經過去一個月了,依然不開心,請問如何治療,吃甚麼藥可以忘掉煩惱
發布於 2022-08-17 04:50
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與同事發生衝突已經一個月了,我一直不開心,與同事的關係如何?是否仍有衝突沒有解決?如果你難以適應和改變,經常處於這樣的狀態,可能會影響你的情緒,影響你的關係,影響你的工作,最好尋求專業的心理幫助,進行心理諮詢
回答於 2022-08-17 06:16
你好,你的事情是不開心的事情總是忘不掉,影響了你的心情,影響了你的生活,問該怎麼辦?是不是可以吃甚麼藥?忘掉煩惱            上述的情況應該屬於環境心理傷害行為,應當是一系列的過程影響了生活的質量,影響了心情,時間長了會影響健康的,那麼這種情況怎麼辦呢?要自己救自己呀,把不愉快的事情給忘掉,也是一種生活的方法,讓自己快樂起來面對現實,不需要吃甚麼藥,甚麼藥也難以治療的,只是心病要自己用心藥治的
回答於 2022-08-17 07:04
和同事弄矛盾不開心,你都想些甚麼讓你不開心?如果你沒有其他異常心理,這又不是甚麼心理障礙,不需要吃藥治療。            要解決心理問題,需要找人談談心,將內心的感受說出來,這樣才能宣洩情緒,讓自己不壓抑。過去的事情不可能完全忘記,只能讓自己想明白,然後在心裡和往事保持距離。
回答於 2022-08-17 08:55
問了“如果你無法克服你不開心的事情,該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
不知道為甚麼最近老是忘記事情,啥事情都忘這怎麼改記著的事情都會忘,不知道是不是太急了
發布於 2024-03-22 06:26
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想到令人心煩或者是不開心的事情突然心慌了一下,這種瞬間心慌會不會對身體有影響嗎?
發布於 2022-07-05 02:13
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想到不開心的事情突然間心慌一下的話,會對身體造成不好嗎?
發布於 2022-05-18 12:14
3個回答
前幾天和同事鬧不愉快,心裡憋悶,總是腦子裡忘不掉,已經20多天了,還是在腦子裡鑽牛角尖,醫生給開了抗抑鬱的藥,請問我這個情況是怎麼回事,如何治療,為甚麼吃了藥反而嚴重了,是怎麼回事
發布於 2022-07-26 20:12
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遇到不開心的事情,自己心情突然激動了一下,心情受到了一點影響,會對身體造成影響嗎
發布於 2022-05-03 23:20
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月經期間,遇到不開心的事情生氣了,導致腹部左下角有點不舒服的感覺,這會影響到月經嗎?
發布於 2022-05-27 11:49
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時常心情鬱悶不開心有時候還會莫名的想哭覺得生活沒甚麼意思感覺沒甚麼值得開心的事情每天都覺得很累我這是怎麼了?
發布於 2022-08-04 03:05
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我是個念舊的人,總是忘不掉過去的那段感情,已經過去快兩年了,當知道對方已經結婚了,感覺自己快抑鬱了,一直走不出來,很痛苦。悔恨當初自己做的不夠好。加上自己年紀不小了,更加焦慮抑鬱,情緒也不穩定
發布於 2022-09-10 11:56
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有時候交代給我的事情老是忘記或者不記得過了10幾分鐘後才想起來比如我老爸交代給我幾個事情讓後再。,讓我去送個東西我去的時候明明還記得走著走著就想著別的事情那種感覺就感覺忘掉了一樣最後東西遲到沒有給到人家想都想不起來大腦當時處於空閒狀態吧我每次都是這樣明明還記得大腦開是想著別的事情,過了幾十分鐘後才想起來我每次都是這樣老是忘掉東西我這個有甚麼辦法可以解決老是忘記事情醫生。
發布於 2022-08-07 11:39
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身體不受控制懵懵的有時候開心不知道真開心還是假開心有時候有心臟的地方很痛愛咬手指然後睡眠不好記憶力不好有時候想自殺有自殘行為有時候不認識有的人不記得事一兩年多了
發布於 2022-08-27 18:26
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