不知道為甚麼最近老是忘記事情，啥事情都忘

不知道為甚麼最近老是忘記事情，啥事情都忘這怎麼改記著的事情都會忘，不知道是不是太急了

發布於 2024-03-22 06:26

共有3個回答

我是個廢物不能像你一樣絕情甚至愛上別人都不會

你最近總是忘事做，很多事情做著做著就忘了，這種情況可能是太著急了，也可能和精神緊張焦慮有關。人在長時間精神緊張壓力大，焦慮不安的情況下容易出現注意力範圍狹窄，記憶力不集中。學習生活中容易發生失誤。平時需要注意多放鬆，多運動，養成有規律的飲食睡眠習慣。保持充足的休息對於提高記憶力有幫助。

回答於 2024-03-22 06:35

△一點衾香萱

我發現我比想象中愛你，只是一時不小心錯過了你

可能導致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響，精神壓力比較大，過於疲勞，睡眠不足，注意力不集中等。建議你可以想一下，最近是不是在情緒上有波動，或者在生活當中遇到了一些問題。如果遇到問題，一定要及時的去解決，以免存在壓力而影響記憶力。另外，平時要保證充足的睡眠，只有大腦得到充足的休息，才可能會有一個良好的記憶能力。不要用腦過度，避免讓自己太疲勞。做事情的時候也要全神貫注，不要注意力分散。

回答於 2024-03-22 06:44

修改過沒有嘛

感情也有淡化的一天，人總有變的時候

18歲的男生最近記憶力不好，總是忘一些事情，這種情況可能和你學習緊張焦慮，壓力大，睡眠不足有關。你覺得自己可能是太著急了導致記憶力下降容易忘事情，這種判斷是很有道理的。研究表明，適度的焦慮水平有利於學習狀態的發揮，過度焦慮容易讓人精神緊張，出現遺忘。可以把一些重要的事情記在筆記本上，這樣就能減少因為忘事情帶來的焦慮。

追问

我现在出来工作了，也不知道这是什么原因

回答

可能是睡眠不足，精神不放松有关。

回答於 2024-03-22 06:53

問了“不知道為甚麼最近老是忘記事情，啥事情都忘”的人還對以下問題感興趣

始於扯紅щ

愛情，就是寂寞的人和對方擁抱相互取暖

交代的事情老是忘記不記得

有時候交代給我的事情老是忘記或者不記得過了10幾分鐘後才想起來比如我老爸交代給我幾個事情讓後再。，讓我去送個東西我去的時候明明還記得走著走著就想著別的事情那種感覺就感覺忘掉了一樣最後東西遲到沒有給到人家想都想不起來大腦當時處於空閒狀態吧我每次都是這樣明明還記得大腦開是想著別的事情，過了幾十分鐘後才想起來我每次都是這樣老是忘掉東西我這個有甚麼辦法可以解決老是忘記事情醫生。

發布於 2022-08-07 11:39

4個回答