最近我覺得我的記憶力下降了,老是忘了

30歲了,最近我記不住東西,老是丟東西,今天和明天說的話都忘了,怎麼了?
發布於 2022-08-22 06:30
共有5個回答
像你提到的這個簡單的資料來看,老師,記不住的事情丟了,今天的事情,明天可能就忘了發生,這樣的情況以後影響你的生活本身就你提供的年齡,剛30歲的人,一般不考慮甚麼腦部實質性的病變,當然如果你懷疑有這樣的問題,也可以進行頭顱核磁共振檢查。觀察是否有這樣的圖形病變,再考慮一些心理精神方面的問題,沒有甚麼特殊的行業要求,不要熬夜,保持良好的睡眠,保證一種良好的生活狀態,這樣就可以把自己的生活平穩下來,達到一種基本的生活狀態,促進這種記憶的完整性
回答於 2022-08-22 06:43
有很多原因可能導致你描述的情況,如身體疾病的影響、精神壓力、過度疲勞、休息不好、注意力不集中等。 我們建議你首先調整自己:平時避免過多的壓力,不要讓自己太累,確保每天有足夠的高質量睡眠,不要熬夜。做事時儘量全神貫注,避免受外界影響,穩定自己的情緒。如果沒有改善,可以諮詢神經科醫生,經檢查後在醫生的指導下接受對症治療。
回答於 2022-08-22 07:54
你好,你說的這種記憶力差和丟東西的情況有多久了?你從開始到現在有多長時間了?你的情況有點像焦慮症,最好去正規醫院的精神心理科和神經科看看。"你說的 "記憶力差 "是甚麼意思?""記憶力差 "是甚麼意思?你的情況有點像焦慮症,最好去正規醫院的精神心理科和神經科看看,檢查診斷一下,再加上心理輔導,效果會好一些
回答於 2022-08-22 09:07
你好,從你的敘述來看,首先考慮是否有特定的器質性病變引起的,如神經衰弱、腦供血不足,或工作壓力過大、過度緊張、焦慮等,對你的記憶力有影響,也可能與你睡眠質量下降引起的失眠多夢有關,導致精神狀態不佳你可以建議你調整睡眠質量,睡前喝一杯熱牛奶,吃一個蘋果等。不要熬夜,把自己的生物鐘調整到正常水平,同時避免給自己太大的工作壓力,勞逸結合,適當進行戶外活動,放鬆心情,不要去強化問題,必要時也可以到正規醫院進行檢查,排除問題更放心!
回答於 2022-08-22 10:47
年僅30歲就失身,確實有點不符合年齡。但是這種症狀提示了很多東西,是否有長期頻繁的手淫史?或者過多的性交?是不是經常在手機上刷屏?刷視頻,BTW。任何你記不住的事情,在潛意識裡都是不重要的,沒有意義的,或者你不想處理的。 儘管據說大腦有非常大的存儲功能。但他還是有選擇地處理信息來存儲。所以任何不能被記住的東西都被認為是不重要的。另外,如果長期或經常刷一些短視頻等,也會嚴重影響人的記憶。
回答於 2022-08-22 11:04
問了“最近我覺得我的記憶力下降了,老是忘了”的人還對以下問題感興趣
最近老是忘事,感覺記憶力退減 剛想說的事過一會兒就能忘記,還有一些事情隔天也能忘記
發布於 2022-06-16 13:33
3個回答
性別:男,年齡:11歲 我媽媽最近的記憶力老是在退,怎麼辦?
發布於 2022-05-09 13:11
4個回答
不知道為甚麼最近老是忘記事情,啥事情都忘這怎麼改記著的事情都會忘,不知道是不是太急了
發布於 2024-03-22 06:26
3個回答
性別:男,年齡:14歲 時間:忘記了,記憶力下降,視力下降
發布於 2022-05-08 05:32
3個回答
我奶奶最近老犯糊塗,經常忘記關水龍頭,聽說老人家年紀大會記憶力減退,比較擔心。
發布於 2022-09-02 00:51
3個回答
有時候交代給我的事情老是忘記或者不記得過了10幾分鐘後才想起來比如我老爸交代給我幾個事情讓後再。,讓我去送個東西我去的時候明明還記得走著走著就想著別的事情那種感覺就感覺忘掉了一樣最後東西遲到沒有給到人家想都想不起來大腦當時處於空閒狀態吧我每次都是這樣明明還記得大腦開是想著別的事情,過了幾十分鐘後才想起來我每次都是這樣老是忘掉東西我這個有甚麼辦法可以解決老是忘記事情醫生。
發布於 2022-08-07 11:39
4個回答
有時無緣無故就會煩躁就別人一點小事自己就控制不住的發火還老愛忘記
發布於 2022-08-01 05:30
3個回答
成人記憶力不好老了會老年痴呆嗎
發布於 2023-12-21 02:00
3個回答
最近耳朵老是漲痛是甚麼情況,會是老血管問題嗎!
發布於 2022-08-07 00:51
3個回答
我婆婆,以前得過尿毒症,胃一直不好,打電話說最近記憶力下降,頭疼,失眠,她自己去做了核磁共振,大夫說的她聽不懂,只給我們拍了照片過來,我也看不懂啊
發布於 2022-07-07 18:23
5個回答