最近,我總是忘記一些事情,感覺我的記憶力正在減退。

最近,我一直在忘記事情,我感覺我的記憶力在減退......我可以在一段時間後忘記我只是想說的事情,而第二天就會忘記的事情。
發布於 2022-06-16 13:33
共有3個回答
正常人的記憶力下降是一種良性遺忘,當然影響記憶力的因素有很多,如個人情緒、興趣、注意力、身體狀況等。另外,壓力、緊張、睡眠不足都會導致記憶力差,建議首先要調整心態,多鍛鍊身體,保證充足的睡眠,對提高記憶力都有幫助
回答於 2022-06-16 13:52
如果能排除腦部器質性疾病問題,可能是壓力大、緊張、睡眠不足導致的記憶力差,建議先到正規醫院檢查一下。同時保證充足的睡眠,不要熬夜,讓大腦得到充分的休息,平時注意多運動,改善血液循環代謝,促進大腦供血,增強記憶力
回答於 2022-06-16 14:05
影響記憶的因素有很多,如個人的情緒因素、興趣、注意力和身體狀況。人的記憶包括瞬時記憶、短期記憶和遠期記憶。正常人的記憶力下降,主要發生在瞬時記憶和短期記憶,是一種良性失憶,大多與情緒因素或體質因素有關。不必太在意,需要調整心態,增強體質,增加營養,良好的情緒狀態,睡眠質量,都對提高記憶力有一定程度的幫助。
回答於 2022-06-16 15:20
問了“最近,我總是忘記一些事情,感覺我的記憶力正在減退。”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:23歲 最近記憶力減退,是甚麼原因 找到原因,對症解決
發布於 2022-05-07 15:10
5個回答
頭痛,記憶力減退,焦慮,不想吃飯老是想哭
發布於 2022-05-29 03:55
3個回答
性別:男,年齡:11歲 我媽媽最近的記憶力老是在退,怎麼辦?
發布於 2022-05-09 13:11
4個回答
30歲,最近記不住東西,老是丟三落四,今天說的事明天都忘,怎麼回事
發布於 2022-08-22 06:30
5個回答
記憶力減退,總是忘事,精神不集中,容易走神,早起腿麻,渾身沒精神,心情壓抑感覺壓力大,感覺沒有叫我可以開心的事情
發布於 2022-06-10 09:01
4個回答
腎精虧虛,陽痿早洩,縱慾過度,記憶力減退,容易累
發布於 2022-06-08 19:03
3個回答
記憶力減退,思維遲鈍,反應慢症狀大概十五年,比如有甚麼想法不趕緊寫下來轉頭就忘了,一個在別人看來簡單的問題我要想很久,醫院診斷痴呆,我才35啊,醫生開了艾地苯醌和鹽酸多奈哌齊,適用嗎,還有其他更好地選擇嗎
發布於 2022-07-07 19:31
3個回答
我奶奶最近老犯糊塗,經常忘記關水龍頭,聽說老人家年紀大會記憶力減退,比較擔心。
發布於 2022-09-02 00:51
3個回答
從2021年11月份開始,吃飯就吃的比較少,人消瘦了很多,記憶力減退了很多,前一分鐘剛做的事情後一分鐘就忘了,脾氣好暴躁,開口和他說事他就發脾氣
發布於 2022-05-05 13:56
2個回答
醫生你好,我最近吃飯感覺食慾減退,吃完飯覺得噁心想吐,然後最近喝水尿特別少,甚至沒有
發布於 2022-06-29 16:35
3個回答