當事情卡在我的腦子裡時,我無法得到快樂

遇到事情心裡總是怕甚麼堵得慌,今年要去單位實習了,到了單位心裡總是扭扭捏捏的總想去不想呆在那裡,不知道怎麼回事,原因我明白了,心態沒有調整好,真覺得沒用怎麼辦啊,從小就是這種心理,對環境的適應能力本身也比較慢,啊好煩人啊
發布於 2022-07-14 23:18
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如果覺得心裡堵得慌,不開心,那有可能是心胸狹窄或思想壓抑造成的,可能會影響正常生活,建議積極面對生活,增強自信心。
回答於 2022-07-14 23:26
每個人的性格都會不同,以及應對的心理方式也不同,有些人可能適應能力較差,但相信隨著時間的推移會逐漸適應起來,從心裡接受自己的性格情緒自然會好轉一些。
回答於 2022-07-15 00:52
有許多心理問題存在,如壓力和焦慮,或社會適應不良。有些與心身因素有關,如個人的看法或環境因素的影響。如果缺乏社會經驗或就業指導,可能會出現社會適應不良,有些可能與個性有關,如內向、敏感、缺乏自信或安全感。從青春期到成年,需要一個逐步認識和適應社會的過程,需要努力改變,提高自信心,增加對挫折的抵抗力,嚴重的情況下,建議由專業人士進行醫療諮詢或心理治療等。
回答於 2022-07-15 02:20
問了“當事情卡在我的腦子裡時,我無法得到快樂”的人還對以下問題感興趣
年齡17歲,心裡不舒服,堵得慌,有一段時間了
發布於 2022-05-06 14:03
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抑鬱,想哭對身邊任何事物任何事情都高興不起來,他好言好語我就高興只要一吵架就會心疼有過割腕的事情
發布於 2022-06-05 16:58
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以前沒有這種情況,最近一兩年老遇到個事情就想不通該怎麼辦,或者對於有些事情過於著急,擔心,焦慮,休息不好。
發布於 2022-03-10 22:46
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早孕反應是一直堵得慌嗎
發布於 2022-09-17 05:26
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昨天晚上吃了點瓜子,然後就感覺嗓子堵得慌,有點胸悶,睡不著,然後今天嗓子還是堵得慌,持續到現在,有點胸悶氣短
發布於 2022-05-05 06:34
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有時候交代給我的事情老是忘記或者不記得過了10幾分鐘後才想起來比如我老爸交代給我幾個事情讓後再。,讓我去送個東西我去的時候明明還記得走著走著就想著別的事情那種感覺就感覺忘掉了一樣最後東西遲到沒有給到人家想都想不起來大腦當時處於空閒狀態吧我每次都是這樣明明還記得大腦開是想著別的事情,過了幾十分鐘後才想起來我每次都是這樣老是忘掉東西我這個有甚麼辦法可以解決老是忘記事情醫生。
發布於 2022-08-07 11:39
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生點氣胸口堵得慌怎麼辦
發布於 2023-11-14 09:55
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6月9日開始情緒低落,高興不起來,失眠,控制不住自己的情緒,老是想哭
發布於 2024-02-22 09:28
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上次生氣了也是同樣的症狀、心裡堵著,想吐,藥房裡拿了順氣丸,吃了就好了。平常吃不了肥肉和甜食、吃了就難受。最近幾天心裡又堵著的感覺、是怎麼回事?
發布於 2022-07-20 23:21
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喉嚨堵,噎得慌,胃鏡,慢性紅斑性胃炎,打嗝。不吃飯的時候打的是氣,吃完飯打嗝打的是響嗝。反正一直在打嗝。就是堵得慌
發布於 2022-09-06 22:22
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