我每天都不開心。我每天都覺得想哭。

我不喜歡我現在的工作，但我不知道該怎麼辦，除了做我現在的工作，但我的家人希望我留在這裡，我根本不想見人，也不想工作，我對我的日子非常不感興趣。

發布於 2022-09-01 10:50

共有3個回答

沒有人會太關心你除非你很漂亮或瀕臨死亡

你每天都覺得不開心，心裡堵得慌，每天都想哭這些症狀，可能是抑鬱症引起的，你現在去百度搜索scl90，這是一個心理測試量表，你做完提交後會生成結果，把結果截圖發給我，用來評估你的心理狀態，你現在也可以去當地精神衛生中心就醫，在醫生指導下吃治療你現在也可以去當地精神衛生中心，在醫生指導下吃治療抑鬱症的藥物，同時配合心理治療，等等。

追问

医生你看看

回答

这个图应该不是你的，这是网站的广告图，你应该再仔细的看一下。因为这张图船上的人太多了，我见的太多。

回答於 2022-09-01 11:29

跟唯美王者

沒有電，沒有光，沒有晴朗的天空，暗無昏黑

是甚麼讓你不喜歡你現在的工作？雖然你心裡不喜歡，但還是堅持，是甚麼讓你忍受著不良情緒，一直堅持下去？其實，你的想法非常關鍵，因為它會直接影響你的情緒。如果你的想法是消極的，那麼你就會有很多消極的情緒。所以要去調整自己的思想，讓自己的思想變得積極，多想想好的方面，把注意力放在積極的部分，這樣才能有積極的情緒。

追问

这份工作是家里托关系找到的但这份工作需要做我不想做甚至害怕做的事每天都很崩溃每天都有不想去上班的冲动家里人都很不理解我认为让我害怕的事其实很简单不论结局好坏只要努力了就好可我真的不敢做

回答

是什么让你不敢做？

追问

我没自信因为我能力不足所以我很害怕让我做这件事和领导商讨后也无果好崩溃

回答

什么样才是有能力呢？对于刚刚步入新的工作,要具备什么样的能力才能够胜任呢？其实你的想法很关键,正是这份不熟悉不太了解的工作,才会让你进步更多,才会收获更多

回答於 2022-09-01 14:56