約10天內每天都在哭，情緒低落，容易崩潰
這10天來我每天都很沮喪，我想哭，我每天都在哭，我覺得我被大家放棄了，我在問我怎麼才能好起來，我真的很累，我覺得沒有人關心我，這個世界有沒有我都無所謂了
發布於 2022-08-10 09:21
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花開了又敗，記憶的烙印卻依舊在繚繞
從你描述的情況來看，你每天都在哭，情緒很低落，有一定的抑鬱症。這種情況一般考慮可能與你近期生活環境缺乏安全感或生活事件造成的思維過度、精神緊張和心理壓力有關。 建議你調整心態，放鬆心情，減輕壓力，學會合理宣洩自己的負面情緒，多與家人、朋友溝通，釋放內心的壓抑，獲得他們的支持和幫助。如果自我調整效果不好，請及時到正規醫院的精神心理科進行面對面的指導。
回答於 2022-08-10 11:23
真想在電影裡過日子，下個鏡頭就是一行字幕：多年以後
你最近情緒波動比較大，整天感覺情緒崩潰，無法控制自己的哭泣慾望，有自殺的念頭，感覺被所有人拋棄，似乎有比較明顯的抑鬱情緒。 抑鬱症主要表現為持續的低落情緒。患者常常有無望感、無助感、無價值感，嚴重時有自殘行為和自殺想法或行為。你嚴重缺乏安全感，沒有信心，沒有價值感。你需要告訴你的家人你的感受，並得到他們的理解和支持。最好讓家人陪同你去看心理醫生，接受系統的心理輔導，必要時服用一些藥物來調整。
回答於 2022-08-10 12:35
可能海誓山盟還在耳邊，轉身卻是再不相見
根據你所說的情況，這種情況下有一定的抑鬱傾向，這與你近期的經歷影響有關，精神壓力比較大，性格因素的影響，環境的影響等。 建議你先想一想是否由於甚麼原因影響你出現目前這種狀態，找到問題的根源，看能否解決問題，解開心結。也可以進行積極的自我調整，與親人或朋友溝通，緩解壓力，做一些能夠放鬆身心的事情，調整狀態。找一些適合自己的運動，每天鍛鍊身體，穩定身心。一旦出現負面情緒，不要刻意壓制，可以做一些其他事情來轉移注意力，放鬆心態，不要傷害自己。
回答於 2022-08-10 13:01
問了“約10天內每天都在哭，情緒低落，容易崩潰”的人還對以下問題感興趣
漂亮的男生都有壞心眼。
每天晚上情緒很低落睡眠質量不好每天熬夜到早上五六點睡覺說自己睡不著一覺醒來就下午三四點天天都是這樣白天還好沒有這種症狀晚上就會崩潰真的很擔心是不是抑鬱症了
發布於 2022-04-28 10:15
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沉香綠影倚紅妝，解釋春風無限情
晚上睡不著，基本都在凌晨三四點睡，第二天會睡到下午，很容易情緒低落，情緒崩潰，對甚麼都沒興趣，隨便一句話就能哭半天，撕心裂肺那種，沒安全感，感覺沒意思
發布於 2022-04-27 14:50
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打碎的玻璃，在巧妙的粘貼也會有裂痕
明明沒有甚麼值得難過的事情，幾乎每天晚上鬥想哭，白天有的時就算也有朋友在旁邊也會想哭容易生氣想砸東西
發布於 2022-09-17 18:15
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如果再重來一次，我再也不要愛上你
分手已經一個多月，每天都哭，一到晚上情緒就崩潰，每天吃不下飯，一天可能只吃一頓，感覺不到飢餓，每天在床上躺著，不想出門，不想動，晚上睡不著，白天嗜睡，沒啥事兒幹就想睡，幹甚麼都提不起興趣，我是得了抑鬱症嘛
發布於 2022-05-02 15:58
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要在心裡埋下一個人，不用長期一生來找
最近這一段時間我的情緒一直很低落，每天都想哭哭不出來，每天都提不起精神很懶惰甚麼也不想幹只想躺在床上一動不動。脾氣也開始變得急躁明知道這樣做是不對的卻還是控制不住自己。不想和別人交流也不想和別人說話。
發布於 2024-04-19 18:20
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如果你愛我，請拿出你的真心，不愛我就袞出我的世界
情緒容易崩潰，很激動，暴躁，容易哭，不喜歡和別人說太多的話，斷斷續續持續了三年多了，情緒起伏特別大，有時候不知道怎麼回事就突然崩潰想哭，並且心理素質非常差，情緒不好容易暴飲暴食
發布於 2022-05-03 23:51
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讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧
情緒易崩潰，易哭，有時候會莫名其妙頭疼，跟之前相比有點嗜睡，總覺得不被人理解
發布於 2022-06-13 00:08
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提問者
最悲慘的事情：好不容易搶來跟煙，忽然發現沒火
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最近一直情緒低落，總是會哭，頭疼的次數增加，偶爾會喘不過氣
不管做甚麼事情緒都不受控制心情又容易低落胡思亂想
睡眠不好，心情低落，食慾不振，控制不了自己的情緒總是想哭，心情容易崩潰，半夜總是醒
去年開始有情況，今年8月份開始有點控制不住自己的情緒，有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
十八歲高血壓會引起情緒低落嗎