分娩後情緒崩潰，現在剛過2個月

前一分鐘還很好，後一分鐘就很暴躁。為一件很小的事情很容易就哭了。情緒崩潰

發布於 2022-07-06 05:23

共有3個回答

其二是省吃儉用也買不起奢侈品的

這種情況不排除有產後抑鬱症的可能，是由體內激素水平變化引起的，所以要注意多與家人陪伴，還要懂得自我保健，多聽輕音樂，適當外出活動，幫助恢復。如果症狀比較嚴重，還需要諮詢心理醫生進行治療。

回答於 2022-07-06 07:23

我們的愛，總是分分合合。

你的情況是產後抑鬱症的徵兆。要注意控制自己的情緒，儘量避免悲觀，還要注意保證充足的睡眠，不要過於疲勞。可以帶著愉快的心情適當做一些家務和體育鍛煉，這樣可以分散注意力，不要把注意力全部放在煩人的事情上。

回答於 2022-07-06 09:08

世界上未有未完成的故事，只有未死的心

確實很多人產後可能會出現情緒的問題，我們稱為產後抑鬱，那像這種情況你可以吃中藥調理一下，一般中醫分為肝氣鬱結或者是痰火上擾類型的，然後根據情況服用中藥處理，另外一定要保持心情舒暢，多和家人溝通。

回答於 2022-07-06 09:50

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