失眠多夢情緒不穩定容易生氣
自去年以來，我一直很煩躁，注意力不集中，偶爾會有情緒崩潰。
發布於 2022-08-16 13:11
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忘你一個人要一輩子，愛上一個人只需一秒鐘
17歲女孩失眠多夢，情緒不穩定，容易發火，注意力不集中，情緒有時會崩潰，入睡困難，睡覺時多夢易醒，希望得到有效解釋 能感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，需要儘早接受心理諮詢培訓，同時，如果症狀超過一個月左右，需要有一些精神上的藥物支持。
回答於 2022-08-16 13:41
愛情本來就是沒有安全感的，因為我們都害怕失去
自去年以來一直暴躁易怒，注意力不集中，難以入睡多夢緊張，恐懼，害怕和其他情緒感受。這其實是焦慮症的一個表現。 建議你先去看一下心理醫生。突然的緊張，恐懼往往是你內心特別沒有安全感的表現。或者是太過完美，過度關注別人的看法，過度關注細節。對自己、對別人有更高的期望。
回答於 2022-08-16 14:56
愛情是兩個人的事，其中一個不配合，那就沒有未來
你的這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑鬱傾向，這與你的性格因素影響、環境影響、精神壓力比較大等都有一定的關係。 針對這種情況，建議你在家人的陪同下就診於正規醫院的心理門診，做個系統檢查，確診病情後對症接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，儘量放鬆心態，可以堅持進行適度的體育鍛煉來調整身體狀態，做一些放鬆身心的事情來調整情緒。多想積極樂觀的事情，多跟人溝通交流來幫助緩解壓力。
回答於 2022-08-16 15:38
問了“失眠多夢情緒不穩定容易生氣”的人還對以下問題感興趣
當我說"算了"的時候，這兩個字包含著很多失望
情緒容易不穩定晚上無理由難過哭泣睡眠不足情緒比較激動時喜歡傷害自己
發布於 2022-09-07 01:29
7個回答
用這些書換錢，卻買不起一個麻袋
慢性蕁麻疹半年，便秘，失眠多夢，手上皮膚髮黃，指甲發白無血色，月經提前，量少，來月經前幾天情緒不穩定，易生氣發火，愛哭，
發布於 2022-06-03 14:21
3個回答
悟空，柴火不夠，多拿點經書來，悟淨
心理煩躁容易生氣每天失眠容易哭心裡脆弱受委屈不會說在外人面前裝做很懂事
發布於 2022-08-19 05:11
4個回答
你連作弊都不會、老師怎麼放心讓你去社會歷練呢
情緒經常不穩定容易失控自殘心裡脆弱，覺得自己像個神經病一樣
發布於 2022-12-17 19:53
6個回答
你才摔了幾跤就說這是人生。
女兒十四近期心情和情緒不穩定通過傷害己來結束不穩定情緒心情低落好擔心注意力也不集中容易洩氣也不說有時總想去死這是怎麼7
發布於 2022-09-21 10:46
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提問者
信就是信，不信就是不信，你丫的還微信
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