晚上失眠多夢，白天情緒不穩定
晚上不瞌睡，睡著之後感覺一直在做夢，感覺整個人是在半夢半醒的狀態，睡醒來之後白天精神不是很好，整個人很懶散，不想動。一梳頭頭髮掉的很多，整個人脾氣暴躁，這種狀態持續了大概有兩個月左右了，
發布於 2024-09-07 10:17
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我能且只能信仰我自己。
根據你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病的影響，那麼多考慮是由於心理問題所導致的軀體症狀。 這種情況存在一定的抑鬱傾向，這與精神壓力比較大，環境影響，經歷影響，性格因素等都有一定的關係。但是單純根據你所說的無法準確判斷病情，建議就診於正規醫院的神經內科，看是否存在身體疾病，確診病情後對症接受治療。另外，平時儘量保持情緒穩定，不要有太大的壓力，做些放鬆身心的事情，進行適度的體育鍛煉，來調整自己的身心狀態。
回答於 2024-09-07 10:40
誰能賣我一碗孟婆湯，讓我忘記這無盡的想念
你最近一段時間晚上睡不著，睡著之後經常在做夢，白天感覺很懶惰，不想動，頭髮掉的比較多，脾氣暴躁，看起來焦慮情緒比較明顯。 這種情況首先需要考慮是內分泌失調引起的。身體激素分泌不平衡，出現內分泌失調，特別容易造成睡眠障礙脫髮，發脾氣。建議你到醫院神經內科或內分泌科進行相關檢查，可能需要做甲狀腺等相關方面的檢查，排除是否有身體指標異常。如果身體檢查沒有明顯異常，也可能是精神心理因素引起的，需要看精神心理科醫生。
回答於 2024-09-07 12:19
看得見男人的內心，可未必進的去他們內心深處
首先你這種情況確實是一種情緒上的緊張焦慮，加上一些抑鬱情緒發作的表現，影響自己的睡眠質量和自己的一些身體機能。讓自己有一種疲勞感。 首先可以建議你看看中醫，選擇一些中藥進行調節，另外自己平時要注意放鬆情緒，不要鑽牛角尖，每天應該有一定時間多做做運動。找一些自己喜歡的事。
回答於 2024-09-07 13:58
問了“晚上失眠多夢，白天情緒不穩定”的人還對以下問題感興趣
幸福的事不是有很多人愛你，而是你愛的人也愛你
14歲高中1學生男，夜裡失眠多夢白天頭暈頭疼，上午清點下午重點。
發布於 2024-03-02 12:16
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客官打尖還是住店？我大便。
最近總失眠，睡不著，最晚會失眠到早上4，5點，但是一旦睡著又很能睡，夢多，以前有過神經衰弱，得過抑鬱症，不過那個時候我是打不起精神白天很能睡，晚上夢多，但不至於睡不著。我確定自己目前是正常狀態，沒有犯抑鬱症，羅輯思維能力正常，也沒有消極情緒，但是卻失眠，睡著了夢多，我能怎麼緩解
發布於 2022-07-11 12:34
3個回答
討厭自己張口閉口裝滿了委屈。
初中放假前，每天晚上都失眠，也很激動，白天睡醒情緒挺差，很難熬。希望可以把我的失眠治好，謝謝
發布於 2022-07-24 21:15
4個回答
信就是信，不信就是不信，你丫的還微信
從去年開始易燥易怒注意力不集中，偶爾情緒崩潰
入睡困難只要睡覺就會做夢容易醒
會突然緊張害怕
發布於 2022-08-16 13:11
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提問者
這世上不是所有的愛情都會得到應有的結果
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性別：女，年齡：17歲
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