你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜
。祝你身體健康，多夢的情況，大多是神經系統紊亂導致的，不及時改善，很容易引起神經衰弱的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療。另外，臨睡前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對您也是很有幫助的。
失眠伴隨多夢
性別：女，年齡：17歲
失眠伴隨多夢在家睡就不失眠，在校時就睡不著。多夢，要是晚上不做夢就感覺晚上沒睡覺。平時喝水多，也愛上廁所。現在晚上不喝水，也要上一兩次廁所。希望您能給箇中藥治療的好建議
失眠伴隨多夢在家睡就不失眠，在校時就睡不著。多夢，要是晚上不做夢就感覺晚上沒睡覺。平時喝水多，也愛上廁所。現在晚上不喝水，也要上一兩次廁所。希望您能給箇中藥治療的好建議
發布於 2022-05-11 16:00
共有4個回答
淡了，散了，不多，一點就夠了，睡了
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
回答於 2022-05-11 19:20
我的一切都很好，除了，很想你。
您好，抑鬱症患者常經常面帶愁容，表情痛苦悲傷，並且快樂感缺失、原來有的業餘愛好和個人興趣不復存在；對自我評價過低，自信心不足，常常自責自罪，伴有妄想症，時而長吁短嘆。如果患者有上述症狀要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
建議多帶抑鬱症患者參加戶外社交活動，或者玩一些他的業餘愛好，多聽音樂、嘗試各種愛好，多做放鬆練習，建議平時規律好作息時間，白天的時候多運動運動，保證飲食營養。
建議多帶抑鬱症患者參加戶外社交活動，或者玩一些他的業餘愛好，多聽音樂、嘗試各種愛好，多做放鬆練習，建議平時規律好作息時間，白天的時候多運動運動，保證飲食營養。
回答於 2022-05-11 21:00
少了你，我的世界還是向以前一樣沒有波瀾
你好，你這種情況和你平時勞累壓力大有很多的關係
建議你最好還是多注意休息，放寬心態，通過運動聊天等及時宣洩不良情緒，必要吃點牛奶調理睡眠
建議你最好還是多注意休息，放寬心態，通過運動聊天等及時宣洩不良情緒，必要吃點牛奶調理睡眠
回答於 2022-05-11 22:39
問了“失眠伴隨多夢”的人還對以下問題感興趣
提問者
夏天就是不好，窮的時候我連西北風都沒有喝
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