晚上失眠多夢白天睡不醒

大概最近一個月晚上失眠多夢白天睡不醒注意力不集中頭暈做甚麼都沒有興趣
發布於 2024-03-10 17:20
共有3個回答
根據你上述的症狀,建議儘早到精神科或者是心理科進行診治,而且症狀已經持續了一個月,勢必對生活造成了比較大的影響,這種情況目前考慮不排除有可能是抑鬱症或者神經衰弱造成的,往往需要治療才行
回答於 2024-03-10 17:50
你最近一個月總是晚上失眠多夢,而導致白天睡不醒。注意力不集中,頭暈,做甚麼都沒有興趣。這種狀況是輕度抑鬱和神經衰弱的表現。改善的方法有藥物和心理治療。            你可以試一下藥物安神補腦液,谷維素和黛力新,另外培養自己對生活的熱愛,養成良好的睡眠習慣,多參加一些戶外的運動。培養自己多方面的興趣。多和別人去聊天。及時的發洩自己的抑鬱的情緒。也可以多看一些喜劇片兒。儘快的讓自己遠離抑鬱的情緒。
回答於 2024-03-10 18:19
這一個月有興趣減退,伴隨注意力下降,睡眠障礙,要看看有沒有其他的情緒變化,比如情緒低落,快樂感缺失等,需要進一步交流溝通才能明確情況。            自己感覺興趣減退注意力下降的的,可以嘗試心理諮詢。睡眠障礙可以嘗試安神補腦液,或者褪黑素,如果有伴隨情緒變化的,需要精神科面診,可以藥物治療。
回答於 2024-03-10 18:49
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