多夢，噩夢，情緒不穩定

經常頭痛（月1-2次，經期前後明顯），睡眠不好，經常做噩夢（每晚，一個月30天有25-27天做噩夢），晚上睡覺不敢拉窗簾（拉窗簾全睡覺=做噩夢），白天容易有小情緒，容易氣自己，控制不住發火，網上說是腎虛。

發布於 2024-09-19 15:05

共有3個回答

當時的我，只是純粹的以為你和她只是朋友關係

您好，根據您描述的這些信息，21歲，女性，失眠，多夢，情緒不穩定。您的這些情況考慮以下可能性，首先是身體因素，然後是心理因素。身體因素可以到正規醫院做身體檢查即可確診，心理因素可以通過網絡平臺免費測試一下scl-90，看看是否存在明顯症狀，如果存在建議到當地專業的精神衛生機構和心理醫院檢查確診，同時，平時也要多注意自我調節，適度加強身體鍛鍊，多聽輕音樂，多與人溝通交流，勞逸結合，鬆弛有度

追问

躯体化不明显，轻微强迫症状轻微，人际敏感，中度抑郁容易焦虑，容易敌对他人轻微惊恐，轻微偏执，轻微精神症状，其他18分无解析。

回答

建议您进一步检查确诊，自查只是一种参考。

回答於 2024-09-19 16:49

靠著梅雨白髮

早知道傷心總是難免的，你又何苦一往情深

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您說經常的頭痛，這主要跟你失眠多夢有很大的關係，因為您睡眠質量不好，總是做噩夢，這樣的話就直接會影響您的睡眠質量，也會影響您白天的精力失眠是由多種原因引起的，比如軀體上的不適或者情緒方面的問題，向焦慮緊張，壓抑，工作壓力大，人際關係緊張等等，建議你仔細的尋找一下原因，然後有針對性的做以調整，必要的時候可以去醫院的精神心理科找醫生輔助治療

回答於 2024-09-19 20:28

青色山河ぼ

學校甚麼都教，教我們說謊，教我們知識

經常頭痛都是在生理期前後特別明顯，還有影響睡眠，經常做噩夢，一個月有25到27天做噩夢，非常嚴重。白天還有一些小情緒容易生氣，無法控制自己的情緒。懷疑有一些負能量情緒症狀影響自己，有心理陰影。建議在平臺諮詢做一下心理評估。與心理醫生梳理一下問題的癥結所在，想辦法消除心理陰影。可以考慮服用逍遙丸和歸脾丸，來緩解情緒症狀和睡眠問題。

追问

躯干23强迫23人际敏感22抑郁29焦虑28敌对21惊恐15偏执14精神23其他18SCI-90测试总分216分

回答

抑郁焦虑症状程度在中度以上。建议就医。

回答於 2024-09-19 20:40