每一天都像是莫名其妙的悲傷的一天。

半個月前。我開始心情不好前一秒還能談笑風生後一秒就很難受心裡堵得說不出話來的感覺而且別人一點都不理解我我就會難過很久很久有時候別人偶爾一句話都不說我真的會難過一天哭很久甚至覺得活得好累我都不知道我是怎麼了最近都沒發生甚麼事明明以前那麼大心的女孩現在我睡不好了每天晚上哭著哭著就睡著了我整晚都睡不著我無緣無故的感覺不好難過以前沒有任何徵兆我覺得我每天都在生病我瘋了這種感覺很難受周圍的人不理解我

發布於 2022-09-01 19:53

共有5個回答

青色德旭輸給每一天嬌

如果沒有了眼淚，心是一片乾涸的湖

從你的描述中，我們知道影響你成績的最主要因素是心理方面，這種情況一定要及時治療和調節，否則會影響你的學習和身體。這種情況建議你可以先進行自我調節，平時多參加一些活動，多接觸一些積極向上的東西，多與家人和同學交流，培養自己的興趣愛好，不要想太多，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌，調整自己的心情，讓自己開心起來，必要時讓家人帶你到醫院的心理科進行治療。

回答於 2022-09-01 20:46

若度主角

可能是他喜歡睜著眼而我是夢。

你這半個月來一直是這個樣子嗎？原來很正常嗎？有甚麼不開心的事情發生啦？根據你的描述，你應該可能是出現了抑鬱的情緒。現在開學了，你感覺到如果上課不能集中注意力傾向，影響到了你的學習和睡眠，那麼你應該看心理醫生。如果你有甚麼興趣和愛好，你也可以堅持做一下，有利於調節情緒。每天堅持適當的運動，因為骨骼和肌肉在運動的時候會釋放興奮性的神經遞質，也可以讓你開心一點。抑鬱是青少年常見的良性心理問題，是完全可以治癒的，他就是心理感冒。

回答於 2022-09-01 21:32

孤獨虐心去如夢初醒

如若相愛，便攜手到老，如若錯過，便護他安好

我平時性格比較開朗，但現在變得比較抑鬱，整夜整夜地哭，睡不著覺，每天都沒有任何徵兆，這種感覺讓我自己和周圍的人都很難理解。這是一種抑鬱的狀態，可能與性格有一定的關係，也與現實生活中的事件影響有一定關係。建議找學校的心理老師做諮詢，學會放鬆自己的情緒，放鬆自己的心態來舒緩情緒，如果解決不了，再來平臺諮詢，學習更多的療法，推薦一些中藥來緩解。

回答於 2022-09-01 22:18

呦漢

世界上最大的教堂也裝不下你的罪惡

半個月來，心情莫名其妙地難受，晚上失眠睡不著，難受了會哭，心裡覺得活得好累，和以前的樣子大不一樣。這些情況，都有抑鬱症的傾向。如果覺得方便，最好到醫院進行精神心理檢查，看是否有抑鬱症，是否需要藥物治療。也可以通過專業的心理諮詢來調整自己的心態，改善自己的情緒。

回答於 2022-09-01 23:44

不想軟軟繁華ā爸

認識就夠了餘生就算了

你最近的情緒波動比較大，經常莫名其妙的心情難以過度言語，不想動也控制不住想哭睡眠不好，每天都很難受，看來抑鬱症的情緒比較明顯。抑鬱症主要表現為持續的情緒低落、懶散、沉悶、多變、煩惱、憂慮，患者常有一種無望感、無助感、無價值感。你可能是一個對安全感敏感的人，長期的情緒壓抑也可能是一種比較大的現實壓力。你可能是長時間的情感壓抑造成的關係敏感，缺乏安全感，也可能是現實壓力比較大，焦慮不安。你需要與家人和朋友多溝通，做一些感興趣的事情來轉移注意力。也可以請家人陪同去醫院精神科看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時可以吃點藥調整。

回答於 2022-09-02 00:54

問了“每一天都像是莫名其妙的悲傷的一天。”的人還對以下問題感興趣

半袖老公內心驚鴻

歲月的車輪很犀利碾碎了兒時的夢想，年輕的活力

感覺自己每天都很難過

感覺自己每天渾渾噩噩的然後提不起精神到晚上突然開始哭，幻聽今天有一次，感覺誰都很煩很挑剔他人

發布於 2022-08-13 13:50

4個回答

簽收扯您最幸福蝶夢

喜歡尼古丁的味道是因為它有淡淡的憂愁.

和男朋友分手以後每天都很難過

十四號和男朋友分開以後每天都要哭很久很久不管幹甚麼都開心不起來晚上睡不著覺一直做噩夢心裡很壓抑很痛苦感覺未來不會過好是不是要去醫院看一下

發布於 2022-08-20 06:59

4個回答

洞房坐檯

太多太多的為甚麼，我沉默，不解釋

每天都在想，每天都在難過

記不清甚麼時候開始的了，不過一直覺得所有人都這樣，所有人都會難過，不過還是覺得自己病了，就很想哭，很難過，很難過，難過到肚子疼，又喜歡想，明明知道沒必要也不用想這麼多，我還是忍不住去想，每天疑神疑鬼的，懷疑這懷疑那的，我自己都覺得自己像有病一樣，但我也能感受到自己笑的很開心啊，但就覺得我很假，很裝，裝到自己都認不得自己一樣，像是有病一樣。

發布於 2023-02-26 13:15

3個回答