每一天我都在做夢，每一天我都很累
從24日開始，我每天都在床上做夢，即使做夢，我還是特別累。我每天睡9個小時，但起床時就像睡了5個小時一樣累。發生了甚麼事？
發布於 2022-08-25 08:54
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看不慣我，你可以選擇眼瞎。
夢是睡眠過程中的一種自然現象，人每天都會做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記得住，有的夢不記得住，夢多了，屬於休息睡眠不好，緊張焦慮，想得太多，壓力太大。這些原因都是相關的。你的情況首先要避免過多的緊張和焦慮。要多培養一些興趣愛好，多找一些有趣的事情做，不要總是關注一些不舒服的感覺，要養成良好的休息和睡眠習慣。可以適當服用一些藥物來調節。
回答於 2022-08-25 09:42
以前的心痛，釋然以後才發現，也是一種美好的回憶
通過您的描述，您說您每天都在睡覺，而且睡眠時間不短，但起床後還是很困很累，說明您的睡眠質量比較差，不能緩解您的疲勞 您目前的這種情況，建議您放鬆心情，仔細觀察近期的情緒、身體情況。如果沒有身體上的問題，更多的是由於情緒上的問題，建議你放鬆心情，儘量把 如果沒有身體上的問題，更多的是由於情緒上的問題，建議你放鬆心情，儘量和家人、身邊的朋友談談你內心的壓抑和攻擊，也可以尋求心理諮詢師的幫助。
回答於 2022-08-25 10:24
你無法鄙視你發自內心同情的人，無法避開你發自肺腑愛的人
你好，你描述的每天做夢，感覺很累的情況，如果排除生理因素，考慮與心理因素有關，比如精神緊張，壓力大，還有有糾結的事情要擔心。 做夢是一種正常的生理現象，出現做夢的情況考慮與壓力等因素有關，建議你減輕自己的壓力，平時堅持做一些戶外運動，有事多與人交流，合理釋放自己的壓力煩惱，平時做一些讓自己開心的事情，轉移自己的注意力。
回答於 2022-08-25 11:17
問了“每一天我都在做夢，每一天我都很累”的人還對以下問題感興趣
Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做夢，感覺好累，有時候起來還感覺頭暈耳朵響
發布於 2022-05-01 22:21
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其實我們都一樣，有著相同的感受。
每天晚上都做夢，醒來很疲憊，10點半睡，早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢，第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
3個回答
對於你而言，我不過是你寂寞時的玩伴
最近一段時間每天早上醒來都感覺好累好累，中午午休過後醒來也是這樣，每天晚上11點多睡覺，以為是運動過度，所以最近幾天都沒有堅持鍛鍊了，結果還是這樣子怎麼回事呀
發布於 2022-09-07 15:32
4個回答
天真歲月不忍欺，青春荒唐不負你。
你身體好，我媽現在50歲，每天都很難入睡，並且真實的睡眠時間也很少，大部分都是無效睡眠時間，並且爬起來都很累，不知道醫生甚麼方法可以進行改善
發布於 2023-08-22 06:16
3個回答
最好不相見，如此便可不相戀。
已經持續一個多月了，每天晚上睡覺都會做夢，真的是每天.中午有的時候也做，怪累的，我都快習慣了.
發布於 2022-08-03 21:25
4個回答
下輩子要做筷子，就不會孤單了。
每天做夢，一睡著就開始，醒了再睡又開始，天天睡不好，睡不醒。不管白班，還是夜班都是如此，吃了西藥和中藥一點兒效果都沒有，持續大半年了。醫生，這到底是哪裡有問題，怎麼治
發布於 2023-01-16 09:01
3個回答
生活欺負了你，不要悲傷，不要氣餒，因為只要你願意抬頭
最近20天了總感覺每天都迷迷糊糊和做夢一樣記性也不太好，睡眠一般
發布於 2022-09-06 23:16
3個回答
提問者
你知不知道，我一直都在等你，等你回過頭來牽起我的手
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