一個多月以來,每天晚上我都會在睡夢中做夢。

這種情況已經持續了一個多月,每天晚上我都在做夢,簡直是每天都在做夢。我在午餐時間也會這樣做,這很奇怪,也很累人,我已經習慣了。
發布於 2022-08-03 21:25
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你好,看你的描述已經持續一個月了,每天晚上睡覺做夢,感覺很累是嗎,甚至中午睡覺的時候也會做,你感覺很累做夢,做夢比較多,一是可能與身體處於明顯的亞健康狀態有關,還有就是有些人可能壓力比較大,也會造成比較?建議你可以找一個好的中醫醫生,通過中醫診脈服用中藥調理一段時間,應該會有不錯的效果。
回答於 2022-08-03 21:41
你好,看了你的描述,首先你現在的感受是可以理解的。你現在的主要症狀是睡覺時會做夢,而且是在中午睡覺時會做夢。根據你的描述和提供的年齡,你最近一個月都有這樣的症狀,那麼說明原來睡覺是不做夢的,現在已經基本習慣了,做夢是正常的,但是醒來後感覺很累影響休息,可能是最近比較累,比較費腦子等原因,可以吃點谷胱甘肽調節調節。問題不大,沒必要緊張
回答於 2022-08-03 23:00
你好,你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經衰弱等情況,同時也與精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題有關,是不是工作過於疲勞,休息不好造成的不適!            建議您放鬆心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細性的檢查,根據檢查結果,對症治療,同時注意調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放鬆訓練,避免過分的勞累,更不要給自己太大的壓力,勞逸結合,看看效果
回答於 2022-08-03 23:22
像你說的這種情況,發生了一些這樣的狀況,影響到你的睡眠的質量,雖然睡眠時間也很長,但是第二天的精力比較差一些            發生了這樣的問題的時候,還是考慮日有所思,夜有所夢,造成了一種方法,都是因為工作的事物,對你的牽絆造成的這種影射把工作處理好後這種情況就改善了
回答於 2022-08-03 23:31
問了“一個多月以來,每天晚上我都會在睡夢中做夢。”的人還對以下問題感興趣
我不知道為啥睡覺老是不好,大腿冰涼的,早上起來也是,每天都做夢
發布於 2022-07-04 19:35
3個回答
晚上睡覺多夢不失眠怎麼回事
發布於 2024-03-26 01:18
3個回答
每天都不斷做夢。有幾次還做夢中夢中夢。請問怎麼回事
發布於 2022-08-20 11:09
3個回答
大概最近一個月晚上失眠多夢白天睡不醒注意力不集中頭暈做甚麼都沒有興趣
發布於 2024-03-10 17:20
3個回答
已經持續了快一個星期每天晚上3點就射,週六週日沒有,星期一三點又射了
發布於 2022-06-09 02:06
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連著好幾天做夢,特別亂,夢到的都是不好的死人之類的,醒來後特別慌,失眠,晚上一點左右上床睡不著,一直要一個多小時才能入睡
發布於 2024-01-25 09:02
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每天晚上睡覺都出很多汗,後背,腿腳,有一個多月的時間了,吃過止汗顆粒,黃芪顆粒,玉屏風顆粒,效果不是很好
發布於 2022-05-05 15:51
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晚上睡覺總會做很多怪夢,基本上都是不開心的。昨晚做夢手機被偷,房東車禍死了,然後腳一直放被窩裡,一夜到天亮都是冷的
發布於 2022-05-03 19:07
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晚上睡覺經常做夢,每天晚上都做三四個夢,被夢氣醒,嚇醒,還有時候被夢魘住。多數時間處於淺睡眠,早上醒來甚至比晚上睡前還累
發布於 2023-02-26 15:34
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孩子每天晚上睡覺都打呼嚕怎麼回事?
發布於 2024-01-27 15:05
3個回答