一直在睡覺，醒來時很累
一直在睡覺，醒來時很累, 一直在睡覺，醒來時很累
發布於 2022-09-17 22:02
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愛情是公有制還是私有制，兩者是否可兼得
你好，一直睡覺做夢也是睡眠障礙的一種，大腦趨於活躍，不能進入深度睡眠，不知道這種情況有多長時間，時間短的可以先嚐試調整生活方式來改善睡眠。時間長的可以試試保健品，如果時間長了還伴有情緒低落等變化，需要進一步溝通。 你好，晚上睡得多，醒來很累，可以試試安神補腦液或者五靈膠囊，或者褪黑素，這些都是保健品，沒有成癮性。睡前泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，睡覺時戴個熱眼罩，都可以幫助睡眠，另外生活要有規律，要保持良好的心態。
回答於 2022-09-17 23:50
你就是我心口那塊腐爛的傷口，刻意的不想觸碰
經常做夢可能是由於情緒緊張和白天過度勞累造成的，所以要注意保持情緒放鬆，避免緊張，壓力過大，要多呼吸新鮮空氣才能入睡，如果做夢過多，也可以服用一些安神補腦類的藥物來調節。
回答於 2022-09-18 00:13
給我一個溫暖我會記起你的所有給我一個冷漠然而我還是忘不掉你的一切
俗話說，白天不要想太多，晚上睡覺前要放鬆。另外，壓力過大也會導致做夢過多，學會緩解壓力很重要。 在青春期的發育階段，處於自我意識尚未形成統一的時期，不知道如何控制情緒，這是需要吸取教訓的。多和家人、朋友交流，看看他們是如何處理問題的，也可以通過運動來宣洩不良情緒。
回答於 2022-09-18 02:14
問了“一直在睡覺，醒來時很累”的人還對以下問題感興趣
其實我們都一樣，有著相同的感受。
每天晚上都做夢，醒來很疲憊，10點半睡，早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢，第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
3個回答
那麼久以後，我終於學會了微笑著想他
我和我女朋友2個人都是這樣，最近1個月每天睡覺，晚上都做夢，基本上從睡著了到醒來一直做夢，早上起來感覺身上特別的累，還記不太清晚上夢到了甚麼。
發布於 2023-04-09 23:52
3個回答
你知不知道，我一直都在等你，等你回過頭來牽起我的手
從24號開始，每天睡覺都做夢，做夢就算了，還特別累。每天睡滿9個小時，但是起來跟睡了5個小時一樣累。怎麼回事
發布於 2022-08-25 08:54
3個回答
因為熱愛，所以無懼未來。
睡覺一直做夢，吃了很多藥都沒有改善，最近出現半夜醒來手腳發麻的情況，請問這是甚麼引起的
發布於 2022-07-09 14:15
4個回答
給我一點點溫暖，哪怕是自以為是的紀念
差不多有半個月20天時間了。睡覺感覺一直在做夢，都是些亂七八糟奇奇怪怪的夢。早上起來感覺一晚上都在做夢，沒有睡好的感覺，頭也很痛。偶爾半夜夢著夢著就醒了，醒來頭也很痛，再次入睡頭也很痛。本人女，30歲，2021年2月份生了孩子。懷孕期間重度貧血。目前血色素指標正常，但缺鐵，鐵大概只有6。
發布於 2022-06-21 11:32
3個回答
Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做夢，感覺好累，有時候起來還感覺頭暈耳朵響
發布於 2022-05-01 22:21
3個回答
對於你而言，我不過是你寂寞時的玩伴
最近一段時間每天早上醒來都感覺好累好累，中午午休過後醒來也是這樣，每天晚上11點多睡覺，以為是運動過度，所以最近幾天都沒有堅持鍛鍊了，結果還是這樣子怎麼回事呀
發布於 2022-09-07 15:32
4個回答
握著筆，寫出的全是對你的思戀
我最近幾個月了每晚睡覺都做夢，腰還疼，我該人怎麼辦？從睡著一直到早起一直都在做夢，而且早起記的特別清晰，天天頭也疼吃點甚麼藥呢
發布於 2022-03-07 20:23
2個回答
如果時間可以倒流，我寧願與你做一輩子的朋友
持續好久都是凌晨睡覺，後半夜醒好幾次，最近又開始連續做夢，連續兩天了
發布於 2022-08-16 21:06
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提問者
這段割捨不掉的感情，讓我找不到理由離開
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一年365天幾乎天天做夢，而且特別清晰。夢還多。中午睡20分鐘也會做夢，醒來腦子很累，在房間睡覺關著門門外換個垃圾袋都能吵醒我
性別：女，年齡：34歲
氣血虧睡覺愛做夢感覺總是累月經12天才完,從生完小孩開始月經正常
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
睡覺到半夜突然胸悶焦慮不安然後就醒了醒來以後還是很焦慮很累喘氣也很累是甚麼情況
每天晚上睡覺都做夢甚麼時候睡甚麼時候都會做夢白天也是經常胡思亂想的做甚麼事情都沒興趣