每晚睡覺都做夢該怎麼辦呢？
我最近幾個月了每晚睡覺都做夢，腰還疼，我該人怎麼辦？從睡著一直到早起一直都在做夢，而且早起記的特別清晰，天天頭也疼吃點甚麼藥呢
發布於 2022-03-07 20:23
共有2個回答
讀的太認真又會流乾眼淚
晚上總做夢，首先要調整飲食，適當運動，在飲食中多吃堅果可以改善睡眠質量。 適當的運動、瑜伽或太極拳也可以改善睡眠質量。
回答於 2022-03-07 20:23
不要對我這般溫柔，我只會越陷越深
遇到這種情況，就應該去醫院進行全面檢查，查明具體原因，然後對症治療。 如果是學習壓力太大或太緊張、過度興奮或熬夜造成的睡眠多夢，建議有規律的作息。 不熬夜，增強體質，可以睡前喝溫牛奶，也可以敷安神補腦。
回答於 2022-03-07 20:23
問了“每晚睡覺都做夢該怎麼辦呢？”的人還對以下問題感興趣
希望你，做個少女，永遠懷春，裝詩在心裡
每天晚上睡覺都做夢甚麼時候睡甚麼時候都會做夢白天也是經常胡思亂想的做甚麼事情都沒興趣
發布於 2022-07-28 19:10
4個回答
我一定要出現你家戶口本上，做不了你老公
睡覺做夢，就連打瞌睡也做夢，只要是睡，就做夢，有十幾年都這樣子，每天都做夢！感覺都習慣了，這一睡覺就做夢是啥情況呢？吃藥能改善睡覺做夢嗎？十幾年了都這樣子！
發布於 2022-07-16 07:32
3個回答
早上起床我以為我一夜之間長高了，結果才發現是我被子蓋橫了
幾乎每天晚上睡覺都會做夢，不管睡得多早，因為做夢第二天就好睏沒精神，記憶力也下降
發布於 2022-09-13 11:46
5個回答
由你小心收下，或者肆意踐踏
性別：男，年齡：22歲
睡覺老是做夢怎麼治療醫生，你好我睡覺老是做夢，而且睡不踏實，是怎麼了！
發布於 2022-05-08 05:55
3個回答
你知不知道，我一直都在等你，等你回過頭來牽起我的手
從24號開始，每天睡覺都做夢，做夢就算了，還特別累。每天睡滿9個小時，但是起來跟睡了5個小時一樣累。怎麼回事
發布於 2022-08-25 08:54
3個回答
Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做夢，感覺好累，有時候起來還感覺頭暈耳朵響
發布於 2022-05-01 22:21
3個回答
留不住的人就放他走，畢竟多好的鏈子也拴不住想跑的狗
晚上睡覺經常做夢，早上起來會累。白天睡也會做一些零零碎碎的夢。這是怎麼回事呢
發布於 2022-08-20 19:53
3個回答
提問者
握著筆，寫出的全是對你的思戀
提問
3
回答
13
關注者
630
相關問題
我家寶貝睡覺老是打呼嚕，該怎麼辦呀，
現在睡覺每晚都在打，以前還好點，現在每晚都打
2018年11月份去精神科檢查有輕度焦慮症抑鬱症，開始吃藥，帕羅西汀和丁螺環酮片，至今未斷藥，焦慮症控制的還算差不多，雖然沒有好。目前情況是晚上十點左右就困了，睡覺後會醒來兩三次，醒來看下幾點了繼續馬上能睡著，晚上做夢不斷。想請問下醫生我這個情況該怎麼辦，真的挺困擾的。
最近總是做夢，還醒了，每晚都有一次，三天了，這是怎麼回事呢。我應該怎麼處理呢？
晚上自慰了兩次早上醒來了就感覺看跟之前不一樣看甚麼都沒之前真實晚上睡覺經常做夢睡不好
寶寶四歲10個月，每晚睡覺都睡不踏實，睡著後就不停地說夢話，發脾氣，亂踢亂打，每天都這樣，請問是怎麼回事？謝謝