我經常在半夜被夢驚醒,醒來後無法入睡
我經常半夜做夢醒來,醒來後就睡不著了,斷斷續續醒了好幾次。凌晨2點醒一次,3點又醒一次,醒了就睡不著,第二天要上班,沒有精力,這是神經病嗎?
發布於 2022-06-02 05:50
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睡覺時,經常在半夜被夢境驚醒。常見的是與植物功能神經紊亂有關。有可能是神經衰弱。這種情況容易想象來難以入睡後。影響正常的工作、學習、生活,應考慮心理治療和藥物治療,可應用鎮靜劑和安眠藥,如阿普唑侖。
回答於 2022-06-02 06:12
人們的睡眠是有周期的,通常兩個小時左右為一個睡眠週期。所以中間會醒來,但大多數時候醒來後又可以繼續睡覺。做夢是睡眠過程中的一種自然現象,人每天都會做夢,只是醒來的時間不同,有的時候夢記住了,有的夢沒記住,夢多了,就屬於休息時睡眠不好,緊張焦慮,思考太多,壓力太大,受外界影響等。如果醒來後不覺得疲勞,那就順其自然,如果覺得疲憊無力,影響工作生活和學習,那就去睡眠科就醫,可以適當服用一些藥物來改善,要養成良好的休息和睡眠規律,避免過於緊張和焦慮,思考過多。
追问
请问吃什么药物能改善一下
回答
你这种情况首先需要让睡眠科医生实际的看一下,最好做个视频脑电图,对你的睡眠情况进行全面的了解,如果早醒可以适当的尝试服用曲唑酮。
回答於 2022-06-02 07:02
正常人會因為各種因素而出現一些睡眠問題。例如,入睡困難,睡眠淺或早醒。有些可能與心身因素有關,如工作壓力或不良情緒的影響。有些可能與不良的睡眠習慣有關。頻繁和過度做夢也會影響睡眠質量。睡眠問題並不意味著有心身疾病。你需要保持正常的心態,增強體質,做良好的睡眠習慣。嚴重的情況可以在醫生的指導下用藥物治療。
回答於 2022-06-02 10:35
問了“我經常在半夜被夢驚醒,醒來後無法入睡”的人還對以下問題感興趣
入睡困難,需要很久才可以睡著,大腦安靜不下來,睡著之後一直醒,睡眠很淺,醒了就再也睡不著了,從來睡不著午覺,如果睡著頂多半個小時就醒了,晚上睡覺一直做夢,基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
5個回答