睡不著覺失眠醒了睡不著
晚上十一點睡覺幾分鐘就醒了醒了之後就睡不著一整晚睡不著連續一個多星期
發布於 2024-09-06 01:19
共有3個回答
人間流傳一句話，得到春哥得天下。
你好小夥子，這種狀況初步考慮一個睡眠障礙。我們說睡眠的問題往往涉及到一個人內在精神心理情緒的焦慮部分。不知道你這樣的狀況存在有多長時間了。 這種內在的焦慮呢一方面可能和我們在現實生活中遇到某些影響我們的事情是有關係的，另一方面呢，也可能與我們內在精神心理的某種內在狀態是有著緊密的相連。所以目前的狀況呢，需要對你整個狀況要了解更多才行，建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導，應該是有幫助的。好的，後面有甚麼情況呢隨時問我。
回答於 2024-09-06 03:09
你醜得很有創意，你醜得驚天動地，你醜得讓人類不敢再生育
失眠是常見的失眠障礙症狀表現，可以發生於各類人群或者是各個年齡階段。對青少年來講引起失眠的因素很多。例如學習壓力，不良情緒，生理因素，睡眠習慣等。需要保持正常心態，及時化解壓力和不良情緒，增強體質，有著良好的睡眠習慣。嚴重者可以在醫生的指導下藥物治療。
回答於 2024-09-06 03:55
你的笑，唯美了那一束紫藍色的薰衣草
你好，看你的描述，晚上11點睡覺，然後幾分鐘就會醒來，醒來就會睡不著，甚至整晚的都會睡不著，這樣已經有一個多星期了，確實睡眠不足會非常難受 也就是說你整個晚上只能睡很少很少的時間，然後其餘時間都處於失眠狀態對嗎？最近的學習壓力，生活壓力大不大？如果都沒有壓力，那你可以服用一段時間的鎮靜安神的藥物，或者找一箇中醫給你開點中藥或者中成藥，服用幾天看看效果應該也挺好，還有就是白天需要適當的多運動也有助於改善睡眠
回答於 2024-09-06 04:41
問了“睡不著覺失眠醒了睡不著”的人還對以下問題感興趣
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
4個回答
世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
3個回答
這段日子迷惘又黑暗，撐過去了會有下一個黑暗的日子等著你
每天晚上睡不著覺失眠很嚴重。醒了之後又睡不著
發布於 2022-09-24 13:57
4個回答
整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
2個回答
提問者
在你轉身的瞬間，你就已經是我的陌生人
提問
6
回答
16
關注者
5200
相關問題
晚上睡不著，特別困也睡不著，有時候頭暈怎麼辦，好長時間了失眠
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
晚上睡不著早上睡不著醒來也很精神並且睡眠非常淺
最近失眠睡不著覺，牙也跟著疼起來了，是牙疼引起睡不著還是睡不著會引起牙疼，個人牙齒有齲齒
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下