失眠無法入睡如何無法入睡
父母都生病了，母親癌症晚期，父親腦梗，家裡事情太多，我總是在想，睡不著，越是睡不著越是心煩。
發布於 2022-07-07 15:53
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我希望，離別的離別的離別之後，我們總能再相聚
長期勞累、熬夜、情緒激動，可使植物神經的功能紊亂，從而影響睡眠質量，這種情況需要保持良好的精神狀態，避免過度勞累，可以應用輔助睡眠藥物如百利威、睡覺時喝溫牛奶、聽歌等。
回答於 2022-07-07 17:53
還以為分開就會好的殤，被寂寞撕裂了痛到絕望
根據你描述的情況，如果心態比較，心理壓力比較大，精神長期處於緊張煩躁焦慮的狀態，肯定會影響你的睡眠。你父母目前的狀態已經是這種情況了，你再去煩躁焦慮，反而對你自己的身體容易造成影響，積極去面對，調整自己的狀態，如果實在睡不著可以服用一段時間的改善睡眠的藥物。你的父母還是需要你來照顧的，不要去過度的影響自己的身體。
回答於 2022-07-07 19:29
你要幸福，我不想我的退出毫無意義
生活有一些壓力也是屬於正常的，但是你睡不著肯定是跟這個有關的，建議你只要放鬆心情生活，肯定是說需要繼續的，你可以口服一些安神藥或者聽一些舒緩的音樂。最好是口服一些中藥來調理，我覺得效果會更好，緩解一下生活壓力。
回答於 2022-07-07 21:28
問了“失眠無法入睡如何無法入睡”的人還對以下問題感興趣
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
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永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
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是圓心，以莪與之間A距離為半徑畫圓，莪只是在圓上A一個點
睡不著覺，怎麼也睡不著，凌晨才能睡著，該怎麼解決，除了純牛奶還有別的牛奶有效果嗎？
發布於 2024-06-25 20:52
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提問者
世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
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