失眠睡不著特別困也睡不著
晚上睡不著，特別困也睡不著，有時候頭暈怎麼辦，好長時間了失眠
發布於 2022-05-04 07:20
共有2個回答
有一些東西錯過了，就一輩子錯過了，人是會變的
失眠感覺特別困，但是睡不著，而且有時候頭暈已經好長時間了，這種一定要去睡眠科就醫，讓睡眠科醫生給你做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行全面的瞭解，根據具體的症狀來選擇對症的藥物，你自己要養成良好的休息睡眠規律，避免過於緊張焦慮，要排除一下疾病影響的。白天多做些戶外活動，晚餐以後先洗漱，有睏意了再去床上睡覺，對自己做出很困的心理暗示。
回答於 2022-05-04 08:04
好友很多，卻不知道找誰。
你好，長期的失眠會給身體帶來一些不適症狀，所以說，如果睡眠長期不好是需要明確原因，必要的時候需要在醫生的指導下口服一些改善睡眠的藥物，通過積極的治療，這些睡眠質量都會得到改善，平時要多注意休息，避免過度勞累，一兩長時間的熬夜，聽一聽舒緩的音樂，放鬆心態，不要喝刺激性的飲料，茶或者咖啡等都可以緩解這些症狀
回答於 2022-05-04 08:47
問了“失眠睡不著特別困也睡不著”的人還對以下問題感興趣
我看過最虐心的小說就是我和你的聊天記錄
失眠很困就是睡不著睡著了也睡的不踏實而且很很快醒了醒了還感覺很累像沒睡一樣
發布於 2022-07-20 06:39
3個回答
天塌了不要緊，要緊的是你還沒有死
之前一直睡眠正常，從前天開始夜裡就睡不著覺，沒有睏意，到昨天夜裡，還是睡不著，白天也不困，頭都要炸了，就是睡不著，（之前有嘴唇發腫，幹咧，可能是上火，現在基本好了）
發布於 2022-05-05 08:10
2個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
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提問者
我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執
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