本人長期失眠多夢睡不著了覺
失眠多夢睡不著了覺，腎虛有點嚴重，肝臟有點疼
發布於 2026-01-12 04:25
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長得醜怎麼了，我自己又看不見，噁心的是你們
您好，您說的這個情況是焦慮導致的失眠多夢，最好到正規醫院，神經內科，嗯睡眠專科檢查診斷。另外您說的那個肝疼，是失眠焦慮情緒的軀體化症狀 您好，您說的這個情況，建議您去正規醫院神經內科或者睡眠專科檢查診斷，藥物治療，加上心理諮詢，自己要多進行有氧運動和放鬆訓練
回答於 2026-01-12 05:01
曾經的曾經，其實我已經忘記了，在很久很久以前
像你提到的這樣的問題而發生在這樣的一些狀況，出現這種長期的失眠，睡眠不足等相遇的一些問題影響了你的生活 目前你的年齡剛剛23歲的樣子，我們沒有甚麼特殊行業的一球的情況下，不要熬夜，儘量的保證良好的睡眠，保證有6到8個小時的睡眠時間，達到一個規律的生物鐘的狀態，這樣慢慢的觀察一下。
回答於 2026-01-12 05:36
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱
從你的描述知道，你出現了長期失眠的現象，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。 這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放鬆，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環有助於改善睡眠，必要時可以服用一些安神的藥物或去醫院的睡眠科進行治療。
回答於 2026-01-12 07:27
問了“本人長期失眠多夢睡不著了覺”的人還對以下問題感興趣
那天的大雨淋溼了我所有的思緒。
失眠已有兩年多，剛開始是睡不了整覺，最近半年長期一整晚都睡不著，每天基本只能睡一個小時，還多夢
發布於 2024-09-10 21:58
3個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
4個回答
提問者
我願意時光重來記憶不變回到小學再到好好珍惜你們
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長期失眠，難以入睡，睡眠時間短，易驚醒，惡夢多夢，醒後不能繼續入睡
大概最近一個月晚上失眠多夢白天睡不醒注意力不集中頭暈做甚麼都沒有興趣
性別：女，年齡：20歲
心急，失眠多夢，怎麼都睡不著大概有二十天了，晚上睡不著，心急，總是靜不下心來，好不容易睡著之後又特別容易醒，白天一直在看書，晚上睡不著，而且一點都不疲倦。
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩
晚上十一點睡覺幾分鐘就醒了醒了之後就睡不著一整晚睡不著連續一個多星期