我每天都要擦洗,我的身體很累,我只是無法控制它。
時間大約是10年,每天打掃房間,洗衣服,窗戶都不敢開,出去了又回來換洗,明明身體很累,但就是控制不住
發布於 2022-08-12 10:56
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您好,您的情況要考慮存在一定的緊張、焦慮和強迫性思維,有一定的強迫症傾向,但不能就此判斷,這和您受到事情的刺激,存在心理陰影,過度的強迫性思維有一定的關聯性!您的情況要考慮到您的心理問題。 建議你放鬆心情,不要加強對問題的過度思考,最好到正規醫院進行詳細系統的檢查,根據結果對症治療,同時注意調整情緒,不要受負面情緒的影響,也不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,多做一些積極快樂的事情,出現這種情況,做深呼吸,淡化情緒,培養積極健康的愛好,給自己一些情緒轉移,慢慢調整!
回答於 2022-08-12 12:48
在你的案例中,過度的清潔行為給你帶來了很多的困惑,包括生活上的不便。出現這樣的問題,還是考慮到有一些清潔行為在裡面,這種情況需要進行一些心理干預治療,脫敏,慢慢去改善,不能一蹴而就,要制定一套合理完善的計劃
回答於 2022-08-12 14:43
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,10多年來你的情緒是都處於一種強迫的狀態,也就是人們常說的強迫思維和強迫行為。這種情況下持續下去對身體是沒有好處的。 建議你應該到正規醫院,找精神心理科的心理醫生進行檢查診斷和治療,同時有條件的話可以找當地的心理諮詢師進行心理諮詢,相信對你有很好的幫助。
回答於 2022-08-12 15:35
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現在開始實習,每天都感覺好累,很壓抑,面對家長還會特別緊張,總覺得別人都在背後議論我說我壞話,每天睡覺都會做夢,而且夢很真實,有時早上醒來會分不清到底是夢境還是現實,或者還陷入夢境中的事情,每天就很迷茫,有時會突然很煩躁,甚至有點控制不住自己了,這是甚麼情況呢?
發布於 2024-03-27 18:02
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你身體好,我媽現在50歲,每天都很難入睡,並且真實的睡眠時間也很少,大部分都是無效睡眠時間,並且爬起來都很累,不知道醫生甚麼方法可以進行改善
發布於 2023-08-22 06:16
3個回答
上個月例假推遲一個星期後才來,來了過後身體就累,又感冒,感冒好了一直到現在也是累,上個月底也抽血檢查肝腎功能都正常的,可是這個月有推遲一個多星期還沒來,到底是為甚麼身體會累?每天都會排好多氣,吃了飯後胃會叫,有時候那個胃會熱怎麼回事?
發布於 2023-05-14 12:17
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最近一段時間每天早上醒來都感覺好累好累,中午午休過後醒來也是這樣,每天晚上11點多睡覺,以為是運動過度,所以最近幾天都沒有堅持鍛鍊了,結果還是這樣子怎麼回事呀
發布於 2022-09-07 15:32
4個回答