每天我都有更多現實的夢想。
每天都在做夢,而且更接近於現實。我厭倦了每天睡覺。
發布於 2022-07-27 14:40
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可能是夢比較真實,每天畢竟和你的現實生活很接近,所以說呢,你會覺得睡覺很累,那是因為你沒有達到深度睡眠。 所以,建議你每天堅持鍛鍊半個小時,同時,內心有甚麼情緒,白天發生的一些事情,你可以談談這些看法,這樣也是為了調整自己的心情。
回答於 2022-07-27 16:36
您好,根據您的描述,自己目前的表現,21歲的女性每天都有夢,而且都比較接近實際,每天睡覺都很累,可能是睡眠質量不好,植物神經功能紊亂的原因。 建議你平時要合理飲食,營養均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,適度進行戶外體育活動,在醫生指導下服用益氣活血、安神補腦的藥物進行調理,睡前sn走熱水泡腳促進睡眠進行觀察。
回答於 2022-07-27 18:21
你好,不知道花了多少時間做夢,夢境每天都很真實,有句話叫日有所思,夜有所夢,一般大腦比較活躍,休息不徹底,就容易做夢。 你好,根據你的情況,建議試試安神藥,另外,需要注意睡眠障礙是否伴有情緒變化,如情緒低落,興趣減退。需要進一步溝通了解。平時要注意生活規律,積極鍛鍊身體,培養興趣愛好,轉移注意力,舒緩情緒
回答於 2022-07-27 18:47
問了“每天我都有更多現實的夢想。”的人還對以下問題感興趣
我感覺自己每天都過的暈乎乎的,特別不真實,跟做夢一樣的感覺,迷迷糊糊,特別夢幻,記憶力也不好,前天的事情都忘的一乾二淨了,,然後本人的性格比較社恐,內向,差不多就這樣子,
發布於 2022-06-25 09:05
3個回答
已經連著好幾天了,每天晚上都做夢,不是夢到被人追殺,就是夢到委屈,反正基本都是負面的夢,而且最近幾天晚上不敢睡覺,就是一關燈就會想鬼神之類的
發布於 2022-06-30 06:17
3個回答
前幾天被隔離在家辦公,然後第四天醒來就感覺不真實像在做夢一樣,然後前天解封了正常去上班2天了,還是一樣的情況。這是一般是甚麼原因導致的。每天也沒有心慌或者焦慮嗯感覺,但是我這種狀態太不舒服了。
發布於 2022-05-26 17:42
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