每天我都有更多現實的夢想。

每天都在做夢,而且更接近於現實。我厭倦了每天睡覺。
發布於 2022-07-27 14:40
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可能是夢比較真實,每天畢竟和你的現實生活很接近,所以說呢,你會覺得睡覺很累,那是因為你沒有達到深度睡眠。 所以,建議你每天堅持鍛鍊半個小時,同時,內心有甚麼情緒,白天發生的一些事情,你可以談談這些看法,這樣也是為了調整自己的心情。
回答於 2022-07-27 16:36
您好,根據您的描述,自己目前的表現,21歲的女性每天都有夢,而且都比較接近實際,每天睡覺都很累,可能是睡眠質量不好,植物神經功能紊亂的原因。 建議你平時要合理飲食,營養均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,適度進行戶外體育活動,在醫生指導下服用益氣活血、安神補腦的藥物進行調理,睡前sn走熱水泡腳促進睡眠進行觀察。
回答於 2022-07-27 18:21
你好,不知道花了多少時間做夢,夢境每天都很真實,有句話叫日有所思,夜有所夢,一般大腦比較活躍,休息不徹底,就容易做夢。 你好,根據你的情況,建議試試安神藥,另外,需要注意睡眠障礙是否伴有情緒變化,如情緒低落,興趣減退。需要進一步溝通了解。平時要注意生活規律,積極鍛鍊身體,培養興趣愛好,轉移注意力,舒緩情緒
回答於 2022-07-27 18:47
問了“每天我都有更多現實的夢想。”的人還對以下問題感興趣
我感覺自己每天都過的暈乎乎的,特別不真實,跟做夢一樣的感覺,迷迷糊糊,特別夢幻,記憶力也不好,前天的事情都忘的一乾二淨了,,然後本人的性格比較社恐,內向,差不多就這樣子,
發布於 2022-06-25 09:05
3個回答
已經持續一個多月了,每天晚上睡覺都會做夢,真的是每天.中午有的時候也做,怪累的,我都快習慣了.
發布於 2022-08-03 21:25
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每天在做夢以前的夢甚麼都有現在做的夢都是好的醒來的第一感覺就是想一直在夢裡
發布於 2024-04-21 21:45
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每天都不斷做夢。有幾次還做夢中夢中夢。請問怎麼回事
發布於 2022-08-20 11:09
3個回答
我每天都在固定的時間做噩夢,今天連續六天,我夢到的都是自己的流血和死亡。有沒有心理問題?
發布於 2022-04-22 20:33
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腦袋空白,昏昏沉沉。感覺像在夢遊,不真實
發布於 2022-08-26 00:02
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我不知道為啥睡覺老是不好,大腿冰涼的,早上起來也是,每天都做夢
發布於 2022-07-04 19:35
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已經連著好幾天了,每天晚上都做夢,不是夢到被人追殺,就是夢到委屈,反正基本都是負面的夢,而且最近幾天晚上不敢睡覺,就是一關燈就會想鬼神之類的
發布於 2022-06-30 06:17
3個回答
前幾天被隔離在家辦公,然後第四天醒來就感覺不真實像在做夢一樣,然後前天解封了正常去上班2天了,還是一樣的情況。這是一般是甚麼原因導致的。每天也沒有心慌或者焦慮嗯感覺,但是我這種狀態太不舒服了。
發布於 2022-05-26 17:42
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睡八個小時的話有時候也很容易發睏該怎麼辦呢如果去醫院的話掛哪個科比較呢
發布於 2022-05-05 04:06
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