每天晚上難以入睡，早上感到沉重和睏倦
每天晚上難以入睡，，早晨口中有苦味，身體有沉沉的睏倦感。
發布於 2022-06-11 09:22
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堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久夠大聲
有可能是內分泌失調或神經衰弱引起的症狀，建議最好到當地正規醫院神經科檢查。還有可能是睡眠障礙，是心理因素造成的，平時要保證充足的睡眠，要養成良好的作息習慣，可以適當增加一些體育鍛煉，同時可以結合調節腦神經的藥物治療。
回答於 2022-06-11 10:06
我大好的一個人，憑甚麼跑到別人的生命裡當插曲.
這是一種睡眠障礙。有可能是你工作過度，身體比較疲勞。所以感覺身體比較沉重。要養成定時睡覺的好習慣，洗個熱水澡，喝杯溫牛奶，睡前聽聽輕音樂，避免勞累，注意休息。
回答於 2022-06-11 11:16
日子長了，想你了、心碎了，半夜偷偷流淚了
你每天晚上都感到難以入睡。你在早上起床時感覺很困。像這種情況，最好找睡眠醫生實際看看。必要時可以適當服用一些助眠藥，但要找到睡眠不好的原因，針對原因進行治療，白天多做戶外活動，儘量困了也不要睡，晚飯後先自己洗漱一下，讓自己有很困的心理暗示，睡前不要洗漱，以免刺激到更多的心理，不容易入眠。
回答於 2022-06-11 12:12
問了“每天晚上難以入睡，早上感到沉重和睏倦”的人還對以下問題感興趣
賺錢是一種才能，花錢是一種技能，我才能沒有
由於前段時間的睡眠不規律導致我昨晚早早就睡了，然後第二天感覺精神很好就想著要開始早睡了，結果今晚早睡了，但是難入眠即使入眠了也只是淺睡眠，一天晚上醒幾次。
發布於 2022-05-28 18:59
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我甚麼都不需要，只要一顆心，一刻不會變的心
以經有一個多月了，主要是腰痠困，是腎虛嗎，、每天早晨會更歷害直接從睡夢中酸困醒來，難以入睡
發布於 2023-09-30 03:05
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早知如此絆人心，不如當初不相逢。
性別：女，年齡：56歲
喉嚨難嚥，胃部感覺發沉，消化不好。
去醫院找哪位大夫比較合適？
發布於 2022-05-07 23:55
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生命不在於活得長與短，而在於頓悟的早與晚
每天都很困精神也很不好，晚上睡覺睡兩三個小時就醒瞭然後就睡不著
發布於 2022-03-16 07:52
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愛與恨我一樣認真，熱與冷碰了心都會疼
近一週，兩胸中間上邊靠近鎖骨的位置疼，有時候是起身的時候疼，有時候是轉身的時候疼。同時還覺得身上沒勁疲累困，即使是早上剛起來也會有身上沒勁身上沉疲累的感覺。但是睡的非常好，一覺到天亮的那種。今天發現發燒了低燒
發布於 2022-07-16 06:58
3個回答
現在我已經完全明白了你的可貴，可是手已經放開
睡眠質量差:有時候晚上睡覺，能感覺到困，但就是入眠太慢。有時候可能有半個小時以上的時間才能睡著，請問甚麼藥可能改善改善，副作用小
發布於 2022-08-13 22:15
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提問者
也是我這一生最可笑的堅持
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