睡眠質量差：有時晚上睡覺時，我可以感覺到睏倦，但就是入睡太慢。有時可能需要半小時以上才能入睡，甚麼藥可以改善，而且副作用小？

晚上宿舍裡開著空調，別人都沒事，往往我凌晨兩三點就會感冒。一旦著涼，左腿關節就會感到痠痛。這幾天工地上的雨反覆淋得很冷。左腿也隱隱約約有疼痛感。昨天晚上下車時，突然感覺左腿關節抽筋疼痛，今天早上走路也感覺疼痛。我不知道是不是風溼病，如果是風溼病可以治好，以後生孩子不會傳染給孩子啊

2021年10月28日打籃球時不慎骨折，做了石膏夾板，3月左右開始恢復少量運動，4月運動恢復正常（打籃球的啞鈴力量訓練），骨折處向上彎曲的啞鈴手腕皺褶處會有隱約的暈痛，但沒有刺痛感；右手骨折處相比左手有更明顯的不適，日常生活中沒有疼痛和不適，只是在 日常生活中沒有疼痛和不適，只是在運動中

自上個月以來，月經推遲，量少，呈深褐色，有粘膜和血塊。

打球時，被防守隊員打到鼻子出血，那血不流出來，像鼻涕一樣，有甚麼問題嗎，鼻子會不會變形？