遇到事情心裡會非常著急，焦慮，休息不好
以前沒有這種情況，最近一兩年老遇到個事情就想不通該怎麼辦，或者對於有些事情過於著急，擔心，焦慮，休息不好。
發布於 2022-03-10 22:46
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女人不花，何來貌美如花 男人不色，何來英雄本色
你最近才出現的遇到事情容易著急焦慮休息不好，像這種有可能是你患上了焦慮症，如果這種狀態已經對你的工作生活學習有影響，那就去專業的精神衛生中心，就以讓精神科的醫生實際的面診，及時的對症治療。自己每當有這種感覺的時候，及時的找一些別的事情去做來轉移注意力，比方說你可以聽一些舒緩的輕音樂或者看看搞笑的視頻，去戶外散步等學會順其自然，不要在意。
追问
如果挂号应该挂什么科室
回答
像这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科或者是心理科的医生看一下。因为焦虑症属于精神心理方面的疾病。
回答於 2022-03-10 23:59
緣分就是，不早不晚，恰恰剛好
人的情緒或者心理變化會受到外界的因素或者是自身因素的影響。可能與精神心理因素或者是個性有關，例如個人對事物的看法和行事處事的方式方法。平時需要調整心態，遇事需要冷靜，有效溝通或者有效轉移注意力。嚴重的需要專業人士的心理干預或者藥物治療。
回答於 2022-03-11 02:46
問了“遇到事情心裡會非常著急，焦慮，休息不好”的人還對以下問題感興趣
別問我的過去怎麼樣 沒有參與的你又能怎麼樣？
兩年前得過抑鬱症和焦慮症，吃了一年多的藥，斷斷續續吃的，停藥一年多了，現在平時情緒很好，一遇到點事情就總想不好的事情，腦海裡控制不住的跳出來，覺得自己很差勁
發布於 2022-05-30 07:42
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最美麗的壹道風景不是我，所以分開後他眼裡從來都沒有我
遇到事情心裡老是怕啥堵得慌，今年要去單位實習，到了單位心裡就老是彆扭就老是想走不想呆在那，不知道怎麼回事，道理我都懂，心態調整不好，真覺得自己沒用該怎麼辦啊，從小就是這種心理，本身適應環境能力也比較慢，啊好煩啊
發布於 2022-07-14 23:18
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你在遠方，我過的一切如常。
最近情緒起伏大，遇到一點小事都覺得自己沒用，會莫名的不開心，想事情想著想著就會想哭，心裡覺得有東西壓著，
發布於 2022-07-16 18:28
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如果你有個哥哥你就是公主命，如果你有個弟弟你就是漢子命
遇到啥事都感覺想要逃避，感覺自己很缺乏安全感，在意別人的想法，甚麼事情都想最壞的結果，接受不了發生的一些事，最近要開學了更加傷心焦慮
發布於 2022-07-07 17:24
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在那些已經消失的歲月裡，你是我的過客
感覺自己悶悶不樂，心裡發慌，感覺有甚麼不好事情會發生，手抖，靜不下心來。煩躁
發布於 2022-09-11 22:31
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我們都會經歷聽歌會哭的年紀。
最近兩天遇到點著急上火的事，早上吃了韭菜水餃，中午吃了小龍蝦，下午回來突然右耳朵就聽不見了。請問該怎麼辦啊。左耳朵沒事就是右耳朵聽不見了
發布於 2022-05-03 10:40
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你鍀個性就像風一樣ˉ風只宥方向ˉ風怎麼會宥中心
小時候就經常發呆想事情，母親早逝後常年失眠多夢，五分鐘可以做一個夢，心裡焦慮，缺乏安全感，遇事著急，藥物可以治療嗎
發布於 2022-06-22 08:12
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原諒我一生放蕩不羈愛自由。
這幾年還好，就是之前老是被說就睡不著焦慮，有的時候甚至會想不開，一遇到事情就焦慮無法休息
發布於 2024-07-07 12:42
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提問者
我這輩子最遺憾的事，就是沒交幾個正常朋友
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相關問題
遇到不開心的事情，自己心情突然激動了一下，心情受到了一點影響，會對身體造成影響嗎
孕後期休息不好會導致高血壓嗎
性別：女，年齡：18歲
休息不好就會身上發抖是突然抖一下停一會再抖一下
我女兒一遇到事情，緊張，手抖的厲害，心跳加快，長期失眠，讀書讀不了
遇到點事情就心煩，就想不開，就想哭，是更年期？還是抑鬱症啊！打不開心結，跟全家人做對，覺得他們都虧欠我，心裡總是很委屈