常年失眠和多夢 偶爾出汗,焦慮,對一切都感到焦慮
小時候經常飄飄然,胡思亂想,母親早逝後,常年失眠多夢,五分鐘就能做一個夢,焦慮,沒有安全感,對事情很著急,藥物可以治療嗎?
發布於 2022-06-22 08:12
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常年失眠多夢,偶爾出汗,精神焦慮,對一切都感到焦慮?缺少安全感。這種情況可以到醫院的精神心理科進行診斷,明確診斷,對症治療,可以通過心理疏導和藥物治療改善病情。平時不要焦慮,要轉移注意力,多做自己喜歡的事情。
回答於 2022-06-22 09:39
你患有失眠和多夢,偶爾出汗和焦慮,像這樣你可能有焦慮和軀體形式障礙。這可能與你母親的去世有關,你可能有自卑和焦慮,沒有安全感。你最好去專業的心理健康中心,讓心理醫生給你一個心理指導和治療,給自己一些鼓勵和安慰。所以你一定要把自己的生活過好,我相信只要你過得好,你母親的在天之靈也會得到安慰的。多參加一些興趣愛好的活動。不要老是盯著目前這種心裡不舒服的感覺。
回答於 2022-06-22 10:41
有一些睡眠問題或情緒問題存在,如淺睡眠早醒和多夢。睡眠不足會影響個人的情緒,如不安情緒不穩定。有許多因素會影響睡眠質量,如生活中的不良壓力,生活事件,以及環境因素的影響。你需要調整自己的心態,平時要多鍛鍊,增強體質,養成良好的睡眠習慣。長期失眠可以在醫生的指導下使用一些輔助睡眠的藥物,如佐匹克隆等。
回答於 2022-06-22 12:33
問了“常年失眠和多夢 偶爾出汗,焦慮,對一切都感到焦慮”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:20歲
心急,失眠多夢,怎麼都睡不著大概有二十天了,晚上睡不著,心急,總是靜不下心來,好不容易睡著之後又特別容易醒,白天一直在看書,晚上睡不著,而且一點都不疲倦。
發布於 2022-05-07 20:15
6個回答