休息不好就會身上發抖

你好，你休息不好，身上出現顫抖的情況，很大程度上可以考慮是休息不好導致的肌肉震顫。
對於你目前的情況，現在建議妥善進行處理，保持好心態，針對性改善和治療。

發抖是人體內部環境控制系統的一項功能。眼睛的後面有一塊負責控制體溫的微小腦組織，稱為下丘腦。
身體處於驚恐狀態下的表現很像身體寒冷時的狀態，你的血液從皮膚表層流走，這將使你發抖。身體使靠近皮膚的皮下血管收縮，同時其它血管舒張，讓血液流向感染部位。血液因此遠離了外部表層皮膚，這樣你就會感覺到冷。為了補充熱量，甲狀腺就會開始收縮肌肉，從而導致發抖。

主要考慮為勞累過度或神經系統疾病所致，建議最好去醫院檢查一下，平時飲食要以清淡為主，多飲水，注意休息，其次不要吃刺激性食物。
先吃點逍遙丸，控制一下，最好能堅持治療一段，因為這個病不是一過性的，是長期積累的結果，同時你也要幫助你的太太調節情緒啊