不開心,很難過,會想很多不該想的事情

我不開心,對甚麼事情都提不起興趣,我覺得我哪哪都不好,對世界充滿絕望,我知道我的演戲交來的朋友都很愛我,我的父母也都很愛我,可我第一次第二次還有很多次起自殺的念頭都是我媽,我知有很多人捨不得我,但我可以不放在眼裡,想消失掉,我從小就覺得我心理有問題,可我不敢也不可能跟別人說,我所有齷齪,骯髒的內心想法都深深藏在心底,我覺得就算我不治療我一輩子都不會讓別人知道,在別人眼裡我就是個正常人,還很討人喜歡
發布於 2024-08-08 06:12
共有3個回答
看了你上面描述的情況,你外面討人喜歡,但內心卻有很多痛苦。你把一些不好的想法深藏心底,這些想法讓你情緒低落,對世界充滿絕望還有自殺想法。這屬於抑鬱症狀,要引起注意。            你覺得把內心藏起來,就沒有人知道,但是你畢竟還是心裡難受吧。為了自己的身心健康,你可以通過心理諮詢解決自己的心理問題。心理諮詢師會把你的情況對任何人保密,你覺得有必要可以選擇。
回答於 2024-08-08 07:32
你好,根據你描述自己現在的表現,自己不開心對甚麼事情都提不起興趣,可能是經歷太多事情導致抑鬱症狀態的。            建議平時應該學會調整自己心態,把心裡面壓抑事情全部釋放出來告訴自己父母,希望自己父母可以理解鼓勵自己,陪伴自己諮詢心理醫生的,自己應該有自信心和勇氣,學會自我進行減壓,積極配合醫生的指導治療。
回答於 2024-08-08 08:51
你在15歲能有甚麼齷齪骯髒的內心呢?你所說的那些應該都是一些正常的生理需求罷了。如果你願意可以告訴阿姨。            還有你說你演戲交來的朋友是甚麼意思?願意具體說說嗎?根據你的描述,你可能有抑鬱情緒。如果你有甚麼喜歡的事情可以做一下,比如唱歌跳舞,畫畫,養只寵物都是可以的。既然別人覺得你都很正常,那麼你應該很努力了,很不容易在剋制自己的負面情緒。有陽光的地方就會有影子,正是自己的陰暗面,接納自己。不管你說甚麼,阿姨都很佩服你,能夠有勇氣來到這裡。
回答於 2024-08-08 10:10
問了“不開心,很難過,會想很多不該想的事情”的人還對以下問題感興趣