概述
膽結石是一種比較常見的疾病，平時在飲食的過程中應該注意合理的調節，這樣可以有效的預防膽結石等疾病的產生，平時在洗菜和煮飯的過程中，用硬水煮飯有可能會導致疾病，其實我們所說的硬水就是還一些鹽分比較高的水，這都是情況下含礦物質比較高的水質，一般的人都會稱為硬水，所以平時在飲食方面一定要注意，不要吃一些相剋的食物。
步驟/方法：
1、 很多人在使用水的時候都十分的主意，害怕有些水中含有礦物質過多，經常用這樣的水淘米做飯，就會導致一些礦物質沉澱進入體內，甚至會出現膽結石等方面的疾病，其實很多有害物質都會排出體外的。
2、 平時水中含有一定的鈣的成分，但是在補鈣的情況下一定要通過一些含鈣豐富的食物進行調理，如果缺鈣嚴重的情況下可以通過吃一些鈣片來進行治療，所以和硬水對身體危害是不大的。
3、 我們知道淨水機明顯的特點就是有水垢，水垢對人體的傷害是比較大的，而且會給人的健康帶來極大的隱患，所以日常飲食的過程中，儘量少喝硬水，多喝一些經過處理的軟質的水，對身體健康有好處。
注意事項：
以上我講了一下，硬水煮飯會不會導致膽結石方面的問題，其實大多數情況下，用硬水淘米煮飯不會導致疾病的產生的，如果吃了太多的海草酸的食物，再喝硬水就可能導致膽結石的產生。
