胎教要選對時間,在不同的孕週期,採取不同的胎教方式更為科學。如在孕16周,可以通過音樂胎教刺激胎寶寶的聽覺器官,但需要在胎寶寶活動的時候,也就是孕媽咪感受到胎動的時候進行,避免擾了胎寶寶的清靜,胎寶寶需要更多的時間休息,才能好好發育。
在孕20周的時候,可以採取對話胎教法,因為這個時候胎寶寶的感覺器官已經發育,他開始“豎起”小耳朵,探聽外面的動靜,這個時候孕媽咪可以在感受到寶寶胎動的時候,和他聊聊天,說說趣事。進行對話胎教的時候,可以同時進行撫摸胎教,輕輕的在肚皮上來回撫摸,能帶給他安全感,是愛的傳遞,而且適當的撫摸胎教能促進胎寶寶大腦發育。