挑選貼士
1.選擇專用文胸懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。
2.隨時更換尺寸從懷孕到生產，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產後無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬鬆文胸，也是不明智的。
Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當。
3.選用軟鋼託懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼託的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後很難再恢復。
4.肩帶儘量寬一些胸罩肩帶最好儘量選寬一些，以免勒入皮膚;扣帶應該可調節;前扣型胸罩便於穿著及產後哺乳。
為乳房提供舒適的皮膚接觸，便於產後哺乳，也預防了乳房的下垂。
這時選擇文胸要注意以下內容：
1.兼顧抗菌除臭功能。懷孕到了後期，乳房就開始少量分泌乳汁，乳汁溢出後，容易在乳房上滋生細菌，產生異味;而且在生產哺乳期，乳頭的衛生潔淨非常重要。文胸罩杯的內里布最好採用抗菌防臭的材質，避免乳頭因為細菌感染而發炎，維護乳房的衛生安全。
2.選用質輕、吸汗、透氣的材料。懷孕期間，孕婦的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，選擇穿著舒適的文胸是健康美麗的首選。
3.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。由於孕婦乳房變重了，乳腺組織日益發達，肩帶的設計應寬一些，以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。文胸的罩杯最好採用高彈性張力材質，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆。
4.選擇採用軟性鋼絲的文胸及注意穿著時的穩定性。懷孕期間變大變重的乳房對於下胸圍肌肉的壓力較大，硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。
