一、切勿抽菸喝酒：對男人們來說，有點應酬是很正常的，可是長時間抽菸喝酒對身體的危害很大，對自己的病情更是沒有任何的幫助，所以男人們一定要重視。
二、忌辛辣食物：防止食用辛辣刺激的食品，儘量戒除喝酒的不良習慣，以絕內生溼熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展，就診時即出現尿毒症症狀，因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。
三、規律生活：注意協調好自己的飲食結構，不要造成大量的高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃紅色肉(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃白色肉(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。
四、生活要規律，保持大便通暢。
五、注意心理和精神方面的調整：保持心情愉悅，避免出現過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿，都可以有效預防本病。
