1、長期酗酒，應酬多。由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀，而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。所以男性一定要重視體檢，以便早發現早治療。
2、長時間熬夜，生活無規律。晚間尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。夜間是排毒的大好時間，男性只有在夜間充分休息，白天才能保持充足體力。長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損，有可能會導致陽痿的病發。
3、煙不離手，精神不好。香菸中的尼古丁能破壞精子質量，並造成陽痿。煙對男性功能的傷害甚至大於過量飲酒，而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽菸“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。
4、生活、工作壓力過大。在日常生活中，人體內的神經、內分泌系統是深受人的行為、觀念、精神壓力等相關因素影響的，工作責任重，壓力太大，神經長期處於高度緊張狀態，或者長期面臨生活困境，經濟出現危機等，這些因素長期存在，就會壓抑人的性慾需求，從而也是導致年輕男性出現陽痿的原因。
