概述
近段時間也不知道是怎麼回事？老是在鍛鍊過後會感覺有些胸悶，而且感覺頭部也非常的發暈，有的時候還會兩眼發黑，感覺呼吸急促，整個人都特別的難受，像是溺水一樣喘不過氣來，後來我在網上查了一下，可是胸悶可能是心肌缺氧所導致的，不知道胸悶會不會是心肌缺氧導致的，有沒有甚麼治療的辦法，或者是平時生活飲食上要注意哪些呢？
步驟/方法：
1、 你的情況需要及時去醫院進行下檢查，因為非常的像心機缺氧的症狀，如果不及時進行治療的話，很可能會造成身體其他的危害，檢查之後平時可以吸些氧氣，這樣也是能夠緩解症狀的。
2、 出現這種情況平時要減少一下自己的活動量，或者不要做劇烈的運動適當增加些散步，比較輕柔的伸展運動，可以讓醫生開些藥物來進行調理治療，或者是喝一些中藥來進行調理，一定要按時的服用藥物。
3、 患者只要注意保持充足的睡眠，要注意休息好不要過度的勞累，好的睡眠對身體的恢復也比較有幫助，飲食上注意清淡一些，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些比較有營養的食物
注意事項：
儘量選擇去正規醫院治療，因為那裡的醫療條件比較好，要根據醫生提供的方案來進行平時按時的服用藥物，適當減少一下自己的活動量，保持一個良好的心情。
