概述
胸悶是很容易就會導致我們出現想嘔吐的症狀，而且還會使我們坐立不安、呼吸困難、食慾不振等這些症狀的發生的，嚴重的影響到我們的身體，所以下面我就和大家分享一下哪些情況容易導致我們出現胸悶的現象，希望大家進來的避免。
步驟/方法：
1、 首先空氣悶，不流通就是一個很重要的原因，如果我們長期的處於一個比較密封的環境下的話，就會很容易導致缺氧的情況，進而呼吸困難，從而誘發胸悶的情況。
2、 就是一般在情緒比較激動、心情鬱悶、緊張、擔憂等這些情況下也是會導致胸悶的現象的，或者是在一種氣味難聞，顛簸的環境下，比如在坐車很多的人都會出現胸悶的現象。
3、 還有一種可能就是我們有一些疾病導致我們出現胸口疼痛、胸口悶的情況的，比如：心臟病、冠心病、高血壓等，受到這些疾病的影響從而導致胸口疼痛的現象。
注意事項：
建議平時的話要多注意休息，飲食上的話要儘量的清淡一些。
