概述
隨著現在人們的生活水平日益提高，乳腺癌的發病率越來越高，可能與環境汙染，生活習慣，遺傳以及自身免疫系統有關，現在科技日益發達，對於乳腺癌的手術有了很大的突破，甚至已經達到了保乳治療，乳腺癌的發病率年輕化，如何做到早期而又及時的發現呢，作為一名醫生，有責任也更有義務教教大家
步驟/方法：
1、 我們可以採取“自摸”的方法，記住是用指腹去輕柔，而非捏擠，順序按外上外下內下內上的順序，如果在洗澡時在身體上塗滿沐浴露或肥皂後更容易摸出
2、 可以觀察腋窩有無淋巴結腫大，如果有腫大而且有疼痛感要小心注，一般來說患者在前期無明顯的症狀和體徵，所以要多注意自己的身體，愛護自己，避免感冒等等一些小的疾病，多鍛鍊身體，增強自身的免疫功能，人體共有九大系統，如果患有乳腺癌可能會影響運動系統，消化系統，呼吸系統，泌尿系統，生殖系統，脈管系統，感覺器系統，神經系統，內分泌系統，若情況嚴重者會導致各種各樣的併發症，但一般情況下乳腺癌預後較好
3、 最好在發現身體哪個地方不正常或者不舒服的時候及時就醫，這才是最重要的
注意事項：
如果發現乳腺有包塊，不要太過於緊張，及時向醫生尋求幫助乳腺癌患者乳房一般會有“橘皮樣”改變如果已經明確有乳腺癌，不用太擔心了，可根據病情選擇合適的治療方法一般包括手術治療藥物治療若已擴散也可化療
