概述
你這個不定時的胸痛是由於疾病的原因所造成的嗎？我建議你去醫院檢查一下，因為我也有這個不定時的胸痛，去醫院檢查之後醫生說不是因為疾病，只是因為我一些生活習慣不好然後造成的這個胸痛，特別如果是女生的話這個胸痛的原因還是很多的，而且如果不去檢查就貿然使用一些措施的話很有可能就是造成一些不必要的後果，所以說還是建議咱們檢查清楚了之後，然後再去採用一些措施
步驟/方法：
1、 因為我也有這個不定時的胸痛，但是我那是因為睡覺姿勢得不恰當而造成的，因為對我自己而言我是喜歡趴著睡的，但是這個姿勢對女生而言又是最不好的，所以說醫生建議我不要再趴著睡了，右側臥睡是一種最好的睡覺姿勢
2、 而且我還有一個很不好的習慣就是，我不能待在很悶的地方，我也不知道為甚麼，如果待在很悶的環境裡的話自己的就會特別不舒服，嚴重可能會頭暈胸悶，醫生說大家都有這種情況，但是我的這種就太誇張了，所以就建議我儘量開窗戶通氣
3、 當胸痛發作的時候我就讓自己，一停下一切手裡的事情，然後儘量找個地方去躺下了，如果不能躺下的話，我就會讓自己坐著然後讓他慢慢恢復過來，不過這是我以前的做法了，現在按照醫生的建議，我這種胸痛的次數已經減少很多了
注意事項：
我不知道你是由於甚麼原因造成的胸痛，我就是把我自己的一些做法來給你，希望會對你多多少少起點作用吧！但是還是希望你早日去醫院檢查一下
