概述
我媽媽也經常出現胸悶憋氣難受的現象，有時候跟媽媽說話，說著說著她就覺得踹不上氣，總是有一口氣憋在胸口，難受，大概要緩上好一會兒，這種現象才會得到緩解，而且那個時候媽媽說心跳還會加速跳動，更加難受、不安。
步驟/方法：
1、 在醫生的配合下，進行針對性治療。因為長期這樣可能會引起缺氧和心力衰竭、嘔吐等現象，所以最好到醫院進行相關檢查，在醫生的指導下進行治療。
2、 進行適當的鍛鍊。根據自己的身體狀況和身體素質，可以大大太極、進行簡單的慢跑、呼吸鍛鍊等各種保健運動。
3、 注意飲食。多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘿蔔、青菜、梨、西瓜類，有助於養肺清痰；少吃或不吃辛辣和不易消化的食物。
4、 按時休息，保持臥室居室通風保暖，不要過度勞累。否則會引起呼吸道刺激，造成心裡衰竭等現象。
注意事項：
1.注意保持空氣清新，防止到煙塵、灰塵多的地方，會引起呼吸道的刺激，造成不好的後果；2.如果患者是男性，必須戒菸；
