發布於 2023-04-27 16:45

  孕婦的飲食健康需要格外留意,建議諮詢醫生,瞭解自己可以吃的食物,以免誤食不利於自身和寶寶健康的食物。一般來說,孕婦皮膚乾燥可以通過補充以下食物來起到補水潤膚的效果。 但值得注意的是,孕婦的飲食健康需要格外留意,建議諮詢醫生,瞭解自己可以吃的食物,以免誤食不利於自身和寶寶健康的食物。

  1、蘋果:蘋果中所含的營養成分很全面,美容功效也是毋庸置疑的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素,還能使肌膚紅潤有光澤。

  2、奇異果:奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,能為皮膚補充養分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  3、檸檬:檸檬的美容功效也是頗為豐富的,能抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊緻肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也非常顯著。

  4、香蕉:香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助於排出體內毒素,能起到排毒潤膚的效果。

  5、草莓:草莓富含維生素C,總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

  6、胡蘿蔔:有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。

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發布於 2024-06-09 22:04
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發布於 2024-05-09 23:44
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發布於 2024-06-21 18:42
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發布於 2023-04-27 16:32
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發布於 2023-05-29 20:54
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發布於 2023-04-27 16:52
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1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩,而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和,其特殊滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,並能保持酸鹼度平衡,更適合此時使用。 3、沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴
發布於 2023-05-25 20:01
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