概述
人工授精這種方式是幫助那些不育的夫妻生子的一種幫助，要是男性在生活之中是少精子症、弱精子症，還有就是性功能障礙患者的話，建議可以使用這種方法受孕，不過男性在使用這種方法的之前，還可以從飲食上注意的就是多吃一些補精子的食物，從而通過精子的活力和成活率，下面主要給大家分享的經驗就是做人工授精前要吃甚麼補精子
步驟/方法：
1、 首先就是人工授精前男性可以多吃的就是富含蛋白質的食物，像是優質蛋白質是形成精液的主要原材料，像是瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等都是含高蛋白質的食品。
2、 其次還需要多吃的就是富含精氨酸的食物，因為精氨酸是產生精子的必要成份，要是男性缺乏的話，就會導致發生的就是少精症。此時需要多吃的食物就是物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等，這些食物都是含有精氨酸的。
3、 最後就是多吃富含各種維生素的食物，因為維生素類食物是可以促進精子生成、保持性器官不受侵害的，另外就是富含礦物質與微量元素的食物，也是不可以缺少的，像是睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，此時需要多吃高鋅食品，像是貝殼類動物。
注意事項：
另外男性在生活之中還需要多吃的就是富含性激素的食物，像是羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等都是需要在生活之中多吃的，還有就是富含鈣質的食物也是不可以或缺的。
