搖晃有催眠作用，多少年來，做母親的都知道利用搖籃使孩子儘快入睡。美國俄亥俄州大學的研究人員發現，搖晃還有益於嬰兒的發育。如經常不斷地刺激兒童某些運動器官，有利於生長髮育，可使他們長得快些，但也要注意，不宜讓孩子總睡在搖籃裡這是因為考慮到孩子的脊柱柔軟，通常搖籃的硬度是不夠的，常睡搖籃會使脊柱變形，每天睡10～20分鐘便可以了。 寶寶睡搖籃在中國南方和北方都是比較普遍的，有人擔心睡搖籃會傷到寶寶的大腦。其實，這種擔心是多餘的。
第一步、安全標準，安全始終應當放在第一位來考慮，嬰兒床必須符合嚴格的安全標準。
第二步、床緣柵欄，儘量選擇圓柱形的柵欄，兩個柵欄之間的距離不可超過6釐米，以防止寶寶把頭從中間伸出來。有些媽媽喜歡花紋比較複雜、雕飾比較多的嬰兒床，事實上，這樣的床對孩子是不夠安全的。因為床欄或床身上凸起的雕飾容易勾住孩子的衣物，孩子竭力掙脫時，就有可能碰撞受傷。
第三步、床墊當床墊，調到其最高位置時，它與床緣的距離至少要25釐米以上。床墊要與床架緊緊密合，以預防寶寶探頭進去。在床墊的選擇上，傳統的棉製被褥是不錯的選擇。
第四步、嬰兒床的大小：嬰兒床如果太小，用1年左右就要淘汰，似乎有點浪費但，是如果太大，又不能給嬰兒提供安全感。
第五步、紗帳的作用，嬰兒床最好能配有張掛紗帳的設計，這樣夏天可以擋住蚊蠅對孩子的侵擾，太陽太大的時候，也可以調節光照。
第六步、滾輪和搖擺功能，有些嬰兒床安裝了小輪子，可以自由地推來推去。這種小床，必須注意它是否安有制動裝置，有制動裝置的小床才安全，同時制動裝置要比較牢固，不至於一碰就松。還有的小床可以晃動，有搖籃的作用，這種床也一定要注意它各部位的連接是否緊密可靠。最好不要買只能晃動不能固定的小床，因為嬰兒的成長速度很快，睡搖籃的時間畢竟短，更需要的還是一張固定的床。
