概述
因為懷孕是一種比較普遍的現象，很多女性平時沒有注意好做好避孕措施，可能會出現意外懷孕的現象，所以要進行有效的調理，很多女性都選擇做人工流產的方法來治療，人工流產之後，一定要進行有效的調理，最好要多休息，至少要休息一個月左右的時間，這樣可以有效的緩解身體不適的症狀，在休息的過程中，少吃一些辛辣刺激性的食物。
步驟/方法：
1、 女性意外懷孕之後如果選擇人工流產的情況下，最好有臥床休息，至少兩週以上的時間，做人工流產之後應該和正常的分娩之後的調養是差不多的，是多吃一些清淡的食物，不要喝酒，也不要吸菸。
2、 人工流產之後，一定要禁止性生活，平時也不要通過坐浴的方式來洗澡，最好淋浴，人工流產之後，一定要有一個好的生活習慣，勤換衛生巾，勤換內褲，這對女性生殖健康是比較好。
3、 人工流產之後，一定要預防疾病的感染，大約休息一個月左右的時間，一定要到醫院進行復查，如果出現了子宮病變或者是宮腔方面的感染的情況下要及時治療，如果女性在人工流產後出現腹部疼痛的現象應引起重視。
注意事項：
人工流產給女性的身心帶來了一定的傷害，所以要進行有效的調整，針對性的治療疾病，一定要進行有效的休息，這樣對女性身體的恢復有很好的效果。
