高血壓急症的飲食宜忌

　　1、高血壓患者飲食需要適時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。

　　2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食慾不振、全身乏力等現象，所以不能無鹽。

　　3、高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物，如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。但高血壓併發腎功能不全時，則不宜吃含鉀多的食物，否則會因少尿而引起體內鉀積蓄過多，導致心律紊亂以致心臟驟停。

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①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、幹豆類、味濃的餅乾類。 ②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐) 應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸) ③脂肪類食品適宜的食品---

發布於 2023-02-25 17:05

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發布於 2023-02-18 19:17

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高血壓患者的飲食應該以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧飢勿飽，生活上做到調情志、益腎精、慎飲食。患者的飲食保健注意事項包括： 1、高血壓患者飲食需要適時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。 2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食慾不振、全身乏力等現象，所以不能無鹽。 3、高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物，如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食

發布於 2023-04-03 14:53

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發布於 2023-04-08 02:16

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發布於 2023-06-15 11:36

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發布於 2023-06-15 09:49

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發布於 2023-07-18 13:03

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